木瓜不是女性专属 男人多吃能治男性疾病
2023-03-03 来源：一生养生【 字体：大中小 】
吃对这些水果让男人重现雄风
木瓜——肾虚
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可用于治疗肾虚和早泄。
葡萄——前列腺炎
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可用于治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃——前列腺炎
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可用于治疗前列腺炎后小便涩痛。
芒果——睾丸炎
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
荔枝——睾丸肿痛
用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。
莲子——梦遗过多
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去）15克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
白果——遗精过多
取白果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可用于治疗遗精过多。
这些果蔬治疗男性的日常病痛
猕猴桃——牙龈出血
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
香蕉——过度用脑
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
番木瓜——过度用眼
视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
芹菜、香菜、西兰花——中年脱发
“谢顶”在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。专家经常推荐脱发者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防“谢顶”。
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