小腿浮肿是比较常见的现象，多是由于人体血流缓慢或者不健康的生活习惯造成的，也有可能是肾脏疾病引起的，需要了解引起的具体原因，日常生活中应该要注意加强身体锻炼，适当的进行有氧锻炼，可以加快人体血液循环，可以有效的改善症状，同时需要注意做好各方面的护理措施，下面我们具体来了解一下，久站会引起小腿浮肿吗?b2L一生养生 - 健康每一天

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　　第一，久坐或久站后出现小腿浮肿，主要是由于腿部长时间下垂不动，容易引起下肢轻度淤血导致的，由于血液因重力作用，很容易出现下肢积聚，血液回流不畅就会引起下肢水肿，引起下肢轻度淤血所致，所以平时应该要注意加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，可以加快人体血液循环，可以有效的改善小腿浮肿的现象。b2L一生养生 - 健康每一天

　　第二，肾脏疾病是引发身体水肿的主要原因，如果出现四肢水肿的情况，应该要警惕是否患有肾脏疾病，肾虚或者肾炎都有可能会导致患者出现小腿浮肿的现象，主要是由于人体代谢功能紊乱，会出现一些不良的生理反应，最好及时的到医院接受检查治疗，应该要根据病情选择合适的治疗方法。b2L一生养生 - 健康每一天

　　第三，这种情况也有可能是不健康的饮食习惯引起的，平时要注意尽量少吃含盐量较高的食物，要控制热量和脂肪的摄入量，合理地调整饮食结构，可以有效的改善症状，尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物，及时补充身体需要的微量元素和营养物质，可以加快人体血液循环，可以有效的缓解小腿浮肿。b2L一生养生 - 健康每一天

　　久站会引起小腿浮肿吗?引起小腿浮肿的原因有很多种，有可能是长时间久坐不活动引起的，也有可能是肾脏疾病导致的，同时也有可能是不健康的饮食习惯引起的，需要了解引起的具体原因，同时也需要做好各项护理措施，需要及早的改掉不健康的生活习惯，并且需要加强身体锻炼。b2L一生养生 - 健康每一天