一、白带的健康颜色与作用

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　　(一)白带的健康颜色TwR一生养生 - 健康每一天

　　正常的白带呈白色糊状或蛋清样，黏稠，无腥臭味，量少，称为生理性白带。由于骨盆底肌肉的作用，女性阴道口闭合，前后壁紧贴。白带中的水分使女性的阴道处于湿润状态，这种湿润环境能减少阴道前后壁之间的摩擦，保护阴道壁不受损伤。同时，这种湿润状态使妇女的阴道润滑并富有弹性，有利于提高性生活的质量。TwR一生养生 - 健康每一天

　　(二)白带的作用TwR一生养生 - 健康每一天

　　1、 阴道的润滑剂。阴道平时是闭合的，前后壁紧贴。白带形成的湿润环境，能减少阴道前后壁之间的摩擦，保护阴道壁不受损伤。有一些女性经常冲洗阴道，导致阴道内白带很少，这样反而会损伤阴道粘膜。同时，在这种湿润的环境里，阴道粘膜会更加富有弹性，能够增加同房质量。TwR一生养生 - 健康每一天

　　2、天然保护屏障。白带形成的阴道菌群平衡，可以抵御外来病原体的侵入。TwR一生养生 - 健康每一天

　　3、辅助受孕。排卵期白带量最多，这个时候的作用主要就是让男性的「小蝌蚪」可以沿着白带与卵子结合，要知道，精子有个特点，就是会逆流而动。因此，排卵期白带简直是「小蝌蚪」的天然跑道。当然，反过也可以通过白带的性状改变来判断排卵期。TwR一生养生 - 健康每一天

　　4、作为健康指标。白带通常作为医生诊断生殖道疾病的重要指证，也就是白带异常的女性常检查白带常规的原因。TwR一生养生 - 健康每一天

二、4种情况下白带增多属于健康状况

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　　1、孕期性白带增多TwR一生养生 - 健康每一天

　　女性怀孕时由于性激素的分泌增加，促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液;再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。促使邻近血管扩张、充血，也造成阴道黏膜渗出液增加，以至于阴道分泌物呈现一种正常生理性亢进现象。因不是感染，无须治疗。TwR一生养生 - 健康每一天

　　2、压力性白带增多TwR一生养生 - 健康每一天

　　一些女性，在激烈的竞争环境中，为了不被淘汰，为了高薪，往往对自己提出了过高要求和奋斗目标，忙工作、忙交际、忙“充电”，精神压力过大，长此以往会引起神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，进而出现白带增多现象。TwR一生养生 - 健康每一天

　　3、周期性白带增多TwR一生养生 - 健康每一天

　　白朋友和红朋友一样呈周期性的变化，但在初期因为少女卵巢的功能不全，月经周期不稳定，白朋友就会与你见面较少。到少女发育成熟后，女子在排卵期白带极度稀薄而透明。排卵后2-3天，白带又逐渐变黏稠和浑浊，量也渐渐减少，这都是正常现象。TwR一生养生 - 健康每一天

　　4、性生活频繁性白带增多TwR一生养生 - 健康每一天

　　妇女婚后过性生活时会因性兴奋而导致盆腔充血，继而阴道分泌物大量增加，白带明显增多，刺激时间越长，刺激越强烈，分泌物越多。这些都是正常的生理现象和生理反应。另外，社交场合的女性由于性意念的原因，也会使白带增多。TwR一生养生 - 健康每一天

三、保持白带健康的5个生活习惯

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　　1、平日不用卫生护垫TwR一生养生 - 健康每一天

　　有些女性朋友担心白带弄脏内裤懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。TwR一生养生 - 健康每一天

　　2、应选择棉质内裤TwR一生养生 - 健康每一天

　　预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。TwR一生养生 - 健康每一天

　　3、避免频繁性生活TwR一生养生 - 健康每一天

　　不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染几率。特别是在月经期、妊娠期和产褥期在这期间应该禁止性生活。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，要有专用的卫生用品。TwR一生养生 - 健康每一天

　　4、应保持良好情绪TwR一生养生 - 健康每一天

　　医生表示，女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。TwR一生养生 - 健康每一天

　　5、保证营养TwR一生养生 - 健康每一天

　　坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品。专家还表示，白带异常要注意饮食预防。女性朋友在饮食上要注意多吃清淡、易吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、酸性的食物。TwR一生养生 - 健康每一天

四、4种异常白带的判断方法

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　　1、霉菌性白带TwR一生养生 - 健康每一天

　　霉菌性白带：白带呈糊状或呈凝乳状，可见阴道壁充血，病情重时外阴红肿，阴道粘膜附有白色的膜状物，拭去白膜，可以看到粗糙红肿以及受损的糜烂面及表浅的溃疡，病人可自觉外阴瘙痒、灼痛。实验室检查，镜下可见卵圆形孢子连成串珠状或树枝状。TwR一生养生 - 健康每一天

　　2、滴虫性白带TwR一生养生 - 健康每一天

　　滴虫性白带：由滴虫引起的白带，色呈黄色，质地稀薄，有泡沫。阴道壁出血，甚至出现杨梅样出血点。病人自觉外阴瘙痒，白带实验室镜检可见滴虫。TwR一生养生 - 健康每一天

　　3、盆腔炎性白带TwR一生养生 - 健康每一天

　　盆腔炎性白带：盆腔炎包括宫颈炎、宫体炎、附件炎等，其炎症引起的白带色黄，质地粘稠，味腥臭呈脓性。阴道枯膜潮红，宫颈糜烂，盆腔有压痛，附件增厚变大，子宫活动受限或稍大。病人常自感腰酸下坠，劳累过度或性生活后加重。实验室检查可见大量杂菌和脓球。TwR一生养生 - 健康每一天

　　4、老年性阴道炎TwR一生养生 - 健康每一天

　　老年性阴道炎：白带量多，呈黄水状，阴道壁常有表浅溃疡存在，故可见白带夹血，或呈黄脓样。阴道粘膜充血，病重时出现出血性斑点。自我感觉有瘙痒、烧灼样疼痛。实验室检查镜下可见脓球与杂菌，有时伴发有滴虫和霉菌感染。TwR一生养生 - 健康每一天