胸小的女生确实会感到自卑，没有自信，所以会想很多办法来丰胸。木瓜它既是一种水果，也有一定的药用价值，木瓜里面含有木瓜酶，木瓜酶可以促进乳腺激素的分泌，木瓜含有丰富的维生素维生素A及维生素C。那么食用木瓜真的可以达到丰胸美容吗?很多人坚持许久也没有达到丰胸的效果，也许是服用的方法不对吧，下面我们来介绍几种木瓜丰胸的方法。AHN一生养生 - 健康每一天

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　　1、木瓜炖雪蛤：雪蛤洗净后过开水，滴干水分，把木瓜的皮去掉，切去顶部，去核去瓤，炖盅内内放入冰糖和木瓜在加适量的水。然后放入雪蛤，盖上盖子隔水炖一小时。木瓜炖雪蛤可以延年益寿还可以丰胸美容。AHN一生养生 - 健康每一天

　　2、木瓜牛奶：把木瓜去皮切块放入碗中，加入牛奶，也可以放入一勺蜂蜜，经常服用不仅可以丰胸还可以让皮肤变得细腻光滑，蜂蜜也有润肠的作用，还可以改善便秘。AHN一生养生 - 健康每一天

　　3、木瓜炖银耳：把银耳提前半小时浸泡好，将木瓜去皮切块，和银耳一起下锅，放入适量的冰糖，炖40分钟即可，吃不完的放入冰箱冷藏，银耳木瓜滋润养颜，止咳化痰，养阴润肺，还能使皮肤滋润幼嫩，延缓衰老。女性经常服用对皮肤非常好。AHN一生养生 - 健康每一天

　　丰胸的方法有很多，想丰胸的朋友在食疗的同时也要经常按摩，学会按摩的手法，找准穴位，可以买一些按摩精油进行辅助，在洗澡的时候冷热水交替冲洗胸部，刺激乳房穴位，多喝一些豆浆牛奶。很多人还会选择手术丰胸，但是这会有一定的风险和副作用。网络上也有很多卖丰胸产品的，但大多数都没有效果，所以心急的女性一定要注意，千万不要上当啊。AHN一生养生 - 健康每一天