爱美是女人的天性，追求美丽也是女人一生为之奋斗的目标，为了让自己变美，许多人也是不断地尝试着各种办法进行保养和调理。 特别是21世纪的女性，她们同样面临不小的生活压力，也为工作而努力奋斗，也就带来了不小的肌肤问题。不用我告诉你吧，爱美的女人应该都不会错过维生素e,那么维生素E到底有什么神奇之处呢?7YM一生养生 - 健康每一天

　　7YM一生养生 - 健康每一天

　　对于每个需要保养的女人来说，维生素E应该算是压箱法宝一般的存在了吧。7YM一生养生 - 健康每一天

　　1.很多人称维生素e是女人的“随身不老丹”，这功能应该显而易见了吧，就是她延缓衰老，可以保持青春活力。其实啊，维生素e的主要作用也就是抗衰老了，有实验显示，维生素e能够把衰老放慢2、4倍。7YM一生养生 - 健康每一天

　　2.维生素e能够消除自由基对人体细胞的侵蚀作用。什么是自由基呢?自由基是人体在新陈代谢的过程中产生的一种有害化合物，它们会对细胞功能造成伤害，使人体活力下降，脸部出现衰老症状，人体抵抗能力降低。而维生素能够与自由基发生作用，中和掉不良反应。7YM一生养生 - 健康每一天

　　3.维生素e对于祛斑也是效果非常的显著的，它能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑白皙，重新焕发光彩。7YM一生养生 - 健康每一天

　　4.维生素不仅能是女人变美，它对于想要一个健康宝宝的女人来说也是一个非常重要的存在。维生素e能够增强卵巢机能，减少不宜受精或习惯性流产的情况。不仅如此，他还能够使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。7YM一生养生 - 健康每一天

　　上面就是关于维生素e的功效的介绍了，希望能够给爱美的女性朋友们提供一些帮助。脸这么重要，当然是要趁早开始护理了!不过谨记，维生素e不可过多服用，过量也是会造成一些其他的副作用的，所以，如果是要长期服用维生素e的话，还是要去听一听医生的意见的，千万不要自己擅做决定啊。7YM一生养生 - 健康每一天