俗话说一白遮百丑，在中国，很多女孩都追求白白嫩嫩的肌肤，白嫩的肌肤确实看起来要干净大方许多，不仅仅是美白，祛斑也是一个比较重要的问题，有时候越白斑点反而越来越明显，那么美白和祛斑的问题我们就都要兼顾到，一些日常的护肤品怎么选择，以及美白祛斑有哪些比较好的方法呢，接下来就给大家讲一讲411一生养生 - 健康每一天

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　　1、想要美白祛斑，第一步就是要补水，斑点的出现就是皮肤的黑色素更多，那么多补水是能够帮助我们淡化斑点，所以我们选择护肤品的时候只要选择补水的护肤品就好，不要选择太过的油腻以及营养过剩的水乳。411一生养生 - 健康每一天

　　2、一般干性皮肤更加的容易长斑，由于油性皮肤表面有一层油脂起到保护作用，所以油性皮肤出现斑点的情况比较少，所以在选择洗面奶的时候，干性皮肤要选择清洁力度不是太大的，防止清洁力度过大把干性皮肤表面的油脂也给清洁掉了。411一生养生 - 健康每一天

　　3、如果皮肤不够白皙而且有斑点的话，可以选择一些面膜来加强补水的效果，在选择面膜的时候可以选择一些补水效果比较好的，一些面膜的效果立竿见影就要注意了，一般效果太快的护肤品可能里面就会有一些违禁的化学药品。411一生养生 - 健康每一天

　　4、除了加强补水，还有很重要一点就是防晒，很多的斑点都是晒出来的，日常工作或者是上班可以选择一些不是很油腻的spf系数30就可以了，要及时的去补防晒霜。411一生养生 - 健康每一天

　　以上就是对于美白祛斑四件套的一些解答，大家对于护肤品的选择要慎重，要根据自己的皮肤来选择，除了一些外部的护肤，平时要多喝水，排除身体的毒素，不要熬夜，这样对于美白祛斑的效果的事半功倍的，一些刺激性的食物建议大家少食用。411一生养生 - 健康每一天