又到了新一年的开端，现代女性都会选择年前体检来为接下来的生活作出安排。对于所有女生来说，最关注的无疑是贫血问题。因此在体检的时候发现女性血红蛋白偏低该怎么办呢?如果你对这些问题感到疑惑的话不妨跟着小编一起来学习下吧。Ij1一生养生 - 健康每一天

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　　血红蛋白对于人体来说是非常重要的蛋白质，它存在于血液里面的红细胞里有一种含铁的携氧蛋白质，因为它负责人体内氧气和二氧化碳的运输，所以它对体内的微循环有着非常重要的作用。此外，它也是血液呈现红色的主要因素。在临床上，因为血红蛋白是亲氧的含铁蛋白质，所以多用于检查血红蛋白含量，来查看人体是否贫血。对于女性来说，血红蛋白正常范围值是110～150g/L，这个数字受每个人体质强弱而有变化，一般来说，只要低于110，就说明身体贫血了，因此在检查出来的时候，一定不要掉以轻心，因为长期性的贫血会给身体带来不可逆转的伤害。Ij1一生养生 - 健康每一天

　　那么在体检的时候发现女性血红蛋白偏低该怎么办呢?这个时候可以进一步查看另外两项体检项目，这是平均血红蛋白浓度和含量，如果这两项数值也偏低。那就可以确定身体患上了缺铁性贫血。这接下来的日子里，饮食搭配要注意均衡，可以增加一些富含铁元素，维生素c维生素b的食物，如果饮食得不到保障可以进补一些铁维生素含片，必要的时候还可以注射铁维生素来补充，另外现代女性要注意保证充足的睡眠时间，养成规律的作息。因为只有睡眠才是血红蛋白成长的最佳时候，只要调整日常的生活习惯，坚持2到3个月身体的血红蛋白就会正常起来。Ij1一生养生 - 健康每一天

　　很多女性都忽视贫血的影响，认为这只是小毛病。其实不然一旦贫血，就表示血红蛋白含量低这会影响身体微循环和各个器官吸收营养，长期下去会对器官造成损伤，甚至会损伤到大脑。因此，如果在体检中发现血红蛋白偏低就要注意调整日常生活习惯了。最后祝大家都身体健康。Ij1一生养生 - 健康每一天