多年以来，牛奶因为口感极佳营养丰富，深受各类人群喜爱。特别是它具有养颜和安神等功效，让许多爱美的姑娘坚持用牛奶洗脸，希望能够让容颜永驻，皮肤胜雪。虽然用牛奶洗脸比清水要更温润，但是美女们也要留意用牛奶洗脸的方法，以及牛奶品种的选择，而且不建议每天都用牛奶，最好两到三天一次，下面详细为大家分析一下吧。iYk一生养生 - 健康每一天

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　　大家都觉得牛奶洗脸的优点很多，虽然无法有立竿见影的美白效果，但是牛奶因为富含十分丰富的蛋白质和营养成分，可以促进皮肤的新陈代谢，为肌肤提供能够水润白皙的营养物质。而且用牛奶洗脸可以让那个脸部更细嫩和光滑，牛奶里具提高皮肤紧致度的物质，常用牛奶洗脸可以减少皱纹的产生，逐渐达到减缓皮肤衰老的效果。而且营养蛋白可以为脸部肌肤提供养分，从深层减缓脸部细胞的老化速度。iYk一生养生 - 健康每一天

　　不同的牛奶洗脸也有不同的功效，将食盐加入牛奶中洗脸，能够改善粗糙的肤质，而且有效去掉令人厌烦的角质和死皮，只留下光滑的肌肤。或者用维生素E加入牛奶中来洗脸，能够让脸部更加柔嫩，补充流失的水分。也可以根据自己的肌肤状况，在牛奶中加入蜂蜜或者柠檬汁，调和拌匀后洗脸，然后轻轻按摩，就可以让其中的营养深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢，看起来肤色更清透。iYk一生养生 - 健康每一天

　　最后也要温馨提示一下大家，虽然牛奶对皮肤有很多好处，但是不建议天天使用牛奶洗脸。专业的皮肤医生建议大家在最初使用牛奶洗脸时，可以连续坚持三天，而后要间隔几天使用一次。而且如果是容易过敏的朋友，最好先取少许牛奶在耳后测试一下，确定不会过敏再使用。iYk一生养生 - 健康每一天