在我们的日常生活中，如果夫妻双方不想怀孕的话，就会选择在女性的安全期进行性生活，这样能够有效地降低怀孕的几率，并且在这个时候进行性生活的话，还不用使用安全套，所以很多女性都想了解自己的安全期是什么时候，下面我们就来为大家详细的介绍一下，女人什么时候是安全期?安全期的计算方法是什么?SHZ一生养生 - 健康每一天

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　　女人什么时候是安全期?SHZ一生养生 - 健康每一天

　　安全期一般分为排卵前安全期以及排卵后安全期。排卵前的安全期，主要是指月经干净之后到排卵之前的那一段时间;而排卵后的安全期主要是指排卵期结束之后，到下一次月经来的这段时间。一般情况下，如果女性朋友们不想怀孕，而又要进行性生活的时候，就要选择在排卵后的安全期的最佳时间内进行，这样能够有效的降低怀孕的风险，而且这段时间也是比较稳定的，不像排卵期前的安全期会受到情绪的影响而出现不稳定的情况。SHZ一生养生 - 健康每一天

　　安全期的计算方法是什么?SHZ一生养生 - 健康每一天

　　一、日历法，如果女性朋友们的月经期是比较稳定的话，那能他的排卵日就可能在下次月经来潮前的第14天。因此这个时期女性的安全期就是除去排卵日前三天和后五天之外的所有时间。所以如果女性朋友们不想怀孕的话，就可以选择在这段时间内进行性生活。SHZ一生养生 - 健康每一天

　　二、基础体温法，计算女性的安全期可以利用测量体温的方法来进行计算，因为女性在排卵之后会出现体温升高的情况，因此当发现自己的体温升高的话，就可以断定这个时机是排卵过后，所以从这个时期开始，到下一次月经来之前，就是女性的安全期。SHZ一生养生 - 健康每一天

　　综上所述，我们已经为大家详细的介绍了女性什么时候是安全期，安全期的计算方法是什么，因此我们希望广大的女性朋友以及男性朋友们能够了解这方面的知识，尤其是那些不想怀孕的朋友，这样才能够帮助大家减少怀孕的风险，从而保证大家有一个愉快的性生活。SHZ一生养生 - 健康每一天