在女人的观念中，肌肤的保养防护是最为重要的一环，而烈日骄阳中的紫外线，则会对皮肤造成伤害。该如何防晒，是众多MM关心的问题。除了戴遮阳帽和墨镜以及打伞等物理防晒之外，防晒霜也成为大家的宠儿。但是防晒霜包装上的spf值是什么意思,spf值是否越大越好，则让众多女性朋友摸不着头脑。4We一生养生 - 健康每一天

　　4We一生养生 - 健康每一天

4We一生养生 - 健康每一天

　　英文Sun protection factor的缩写即spf，意思是防晒系数。简单来讲，spf就是皮肤能否抵挡紫外线的时间倍数。当前市场上的防晒霜的spf值都是不同的，系数越大，防晒时间就越长，效果就越好;但是不是说，每个人、在每个场所都得使用防晒系数大的防晒霜。4We一生养生 - 健康每一天

　　根据个人肤质、防晒场所的不同，我们也得选择具有相对应的防晒系数的产品。例如混合型皮肤的人，一般适合选择8-12的spf系数的产品;而对于光源敏感的人，则以spf12-20为佳。除此之外，防晒场所不同，spf值的选择也应该不同。例如，上下班的上班族，只在路上接触阳光，则以脸部防晒为主，选择spf在15以下的防晒霜即可。相反而言，我们在野外游玩，或者在海边玩乐游泳的时候，spf值在30以上的防水型防晒霜则是首选。并且需要注意的是，涂抹防晒霜之前，最好做一次皮肤测试，在手腕、耳后涂抹试用一下，如果出现皮肤不适的现象，则最好放弃该品牌的防晒霜，从而选择适合自己的防晒方式。4We一生养生 - 健康每一天

　　所以综上所述，防晒霜是不能随意选择的，因为不是每一种spf系数的防晒霜都适合涂抹，我们得根据自己的实际情况来选择适合自己的防晒产品，这样即使在炎热的夏天，我们也能从容淡定，美丽如初。当然，用完防晒霜之后，各位美女也一定要记得清洁卸妆哦。4We一生养生 - 健康每一天