月经女性朋友们特殊的生理周期，在月经期间，女性朋友的身体素质会有所下降，容易受到外界病邪的伤害，所以女性朋友在月经期间要做好相应的护理，否则的话身体会出现这样或那样的不适。我们都知道月经期间最好是不要洗头的，因为洗头容易着凉，着凉后可能会引起头痛或者是痛经等症状，可是有很多女生朋友说我经期时间比较长，不洗头的话会很难受的，而且我也经常在经期洗头，也没有感觉到任何的不适呀，那么女性月经期间到底能不能洗头呢?Qoe一生养生 - 健康每一天

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　　女性朋友在来月经时不仅仅只是简单的阴道流血，而是整个身体处于一种抵抗力比较弱的状态，月经期间会盆腔充血，整个身体会感觉到疲倦和劳累，所以在月经期间一定要注意做好响应的护理，如果在这个时候洗头的话，很容易受凉，会加重身体的疲倦和劳累感，如果经常在经期洗头的话，可能会引发痛经、头痛、月经不调等症状。Qoe一生养生 - 健康每一天

　　经期洗头的危害：1,痛经，女性在月经期间血液循环比较差，如果洗头的话，会使头部的血管收缩，使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，从而影响经血的排除，导致经血量减少甚至可能会引起闭经;2,头痛，月经期间身体抵抗力比较弱，如果洗头的话容易感染风寒，很容易引起头痛的症状。Qoe一生养生 - 健康每一天

　　综合上述观点，女性在月经期间最好不要洗头，因为在月经期间身体抵抗力处于比较弱的状态，这个时候需要细心的呵护，才能保证身体的健康，如果在月经期间实在无法忍受，也可以用热水洗头，洗完头后尽快吹干，避免受凉，最好是避免在月经量比较大的那两天洗头。其实月经就那么几天，我们可以在经期前或者是经期后洗头，毕竟身体健康是第一位的。至于有些人说的经常经期洗头也没有任何的身体不适，那么我们只能说每个人的身体素质不一样，再有就是疾病不是在一两天就会找上我们的，任何一种疾病都是一种长期的、日积月累的结果，所以我们自己的身体一定要自己爱惜!Qoe一生养生 - 健康每一天