皮肤干如何护理
2023-03-15 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、男性解决面部干燥有4招
1、啫喱状保湿面霜
用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。
2、面部保湿喷雾
保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。
3、剃须后保湿霜
反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。
4、保湿精华
脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。
二、夏季皮肤干燥起皮怎么办
一、洁面皂或洁面摩丝
喜欢“速战速决”的男性最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。为此“无皂基”和“弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。
洁面皂中，有时候会被加入所谓的“营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。
二、控油平衡洁面乳
夏季炎热，男士出油比女性要高，所以这时解决出油问题，得从清洁开始做起。选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。
在使用控油平衡洁面乳时，过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。
三、吸收外界水分的吸湿保湿法
吸收外界的水分，比如用甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等。它们有吸水性，把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的，有保湿功能，但不能用纯的，纯的反而把皮肤里的水也吸走了，要配成1：3的比例，一般处方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。
三、冬天男士皮肤干燥怎么治
1、增加各种维生素的摄入。
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入。
需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
四、男人肌肤护理的4大绝招
1、彻底清洁
男士一般比较懒，多年下来的传统让众多男士也不喜欢用洁面乳，太麻烦。可不要嫌麻烦，想要好肤质，想要看上去比别人年轻几岁，就要使用洁面乳彻底清洁肌肤。否则油脂、污垢、老化角质过多的堆积在肌肤表面，会引起毛孔堵塞、肌肤粗糙等问题。所以一定要使用洁面乳清洁面部。但是，在秋季，小编建议大家使用玉竹皙白丝润洁面乳来清洁肌肤，不但深层清洁，还能保湿补水，不会加重肌肤的干燥感。
2、做好保湿工作
洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力。当脸上的水分蒸发时还会带走肌肤表面的水分，让原本干燥的肌肤会更加严重的干燥缺水，容易产生皱纹。所以，一定要为肌肤补水保湿哦。
3、去角质
男士比起女人更容易出油，所以男士的肌肤看上去比较粗糙，毛孔比较粗大，男士的角质层也比女人的厚很多很多。因此，男士去角质是必须的工作。但是秋季比较干燥，一定要使用温和补水型的去角质产品，例如蚕丝深层去角质凝露。不但可以去除角质污垢，还能补水保湿，为肌肤补充胶原蛋白，滋养肌肤，让肌肤不会因为去除角质而产生紧绷感。另外，角质去除次数过多会让肌肤失去保护层，容易受到伤害，所以在秋季，一个月去一次角质就好，次数不要过多哦。
4、防晒
在夏季，或许还会有些男士想起来做防晒工作，但是，在干燥的秋冬季，恐怕已经没有人能想起来外出要防晒了。小编提醒大家，虽然秋冬季气温不高，但是大气中所包含的紫外线并不比夏天少，而男士又经常外出，如果不做防晒工作可是会将自己的肌肤晒伤，要比别人早衰老好几年呢。
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