男性有晨勃性功能正常吗
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、男性有晨勃性功能正常吗
一、性功能正常的人是不是每天晨勃？
性功能正常的话，也不是每天都会有晨勃的，如果有什么不适症状，建议尽快去男性科检查一下，平时要注意避免手*况。
二、正常男性一般早上都会有晨勃，但并不是百分之百的。也不能单纯的依靠晨勃来判断性功能是否正常。
意见建议：希望不要紧张，如果有频繁的手淫建议不要太频繁可以饮食上多吃一些黑芝麻黑豆有食疗的作用。
三、晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。有晨勃属正常反应，如超过或一段时间内无此现象，应该去医院男科看看。男子在20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后会逐渐减少。
四、只有晨勃，性功能算是正常吗？
晨勃是正常的生理现象，要看平时性生活勃起是否正常，才能知道性功能是否正常。
五、专家讨论认为，关于清晨阴茎勃起的确切机理，至今尚未研究清楚，无论如何，清晨阴茎勃起是男子的一种正常的生理反应，而且随着男性身体每天的差异，晨勃所产生的变化也不尽一致，千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。
六、有的男性患者，一旦早晨勃起现象暂停就怀疑自己患了勃起功能障碍(简称ED)，于是忧心忡忡。但问题是，这类男性越是担心自己患了ED，晨勃的现象就会越少。这是一种可怕的恶性循环，因为心理上的不安，会导致生理上的不健全；而生理方面的毛病又诱发心理上的进一步不安，如此反复，情况会越来越坏。
二、影响男性晨勃的7个因素
1、年龄
正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。
2、睡眠
睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。
3、情绪
悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。
4、疲劳
过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。
5、疾病
很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。
6、药物
抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。
7、不良生活习惯
过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。
三、恢复晨勃试试这些方法
一、怎样锻炼才能恢复晨勃？
晨勃消失可能是恐惧、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等不良的心理情绪造成的，也可能是由于性功能障碍、阳痿、前列腺炎等疾病导致的，还可能与劳累、年龄有关。如果只是心理情绪造成的，可做些有氧运动，如果是疾病导致的，建议去医院检查。
二、怎样恢复晨勃？
这种情况的话考虑有点肾虚。建议口服复方活脑舒胶囊和石杉碱甲片治疗。
指导意见：
建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体。
三、建议服用药物如肾宝，或金匮肾气丸，也可以吃五子衍宗丸
指导意见：
坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物。
四、一般来说，正常的成年男性均应有晨勃.如果没有，说明阴茎勃起功能发生了障碍.
指导意见：
造成晨勃消失的原因主要包括精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术，外伤引起阴茎有关血管和神经损伤等，这些都可能导致晨勃消失，的情况需要及早就医。
四、男性性功能的9个养生常识
1、密切注意睾丸素。即使健康的男士在接近50岁的时候，睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志，要警惕这些症状。
2、定期锻炼。大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
3、防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。
4、适度喝酒或干脆不喝。没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
5、注意饮食。不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。
6、保持健康体重。超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。
7、减少冒险性性行为。冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力，从而引起勃起功能障碍。
8、戒烟。吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
9、控制压力。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
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