头发如果缺少营养，就会出现各种各样的问题，对于男性来说，同样是这样，男性的头发虽然短，但也会出现干燥问题，也会影响到自己的形象，所以好好护理头发，不仅是女性要做的事情，男性同样需要做到，下面给大家介绍一下男生头发干燥应该怎么办，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。90Q一生养生 - 健康每一天

　　应该要保持良好的休息规律，饮食也非常关键，经常吃一些坚果类的食物，像是芝麻，花生，含有比较高脂肪酸含量的食物，可以给自己的头发提供营养，从而恢复光泽，应该要谨慎选择洗发水，理想的干性发质洗发水ph值应该要在4.5到6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是损毁发质的凶手。90Q一生养生 - 健康每一天

　　善待自己的头发非常重要，不要用任何粗暴的方式对待头发，梳头洗头也应该要温柔对待，不要用力过猛导致头发脱落断裂，在洗头发的时候不要用指甲刮划头发，应该用手指肚轻轻按摩头皮，这样可以促进头皮的血液循环。90Q一生养生 - 健康每一天

　　男性的头发比较爱出油，但是也不能够天天洗头，洗完头发以后也应该要像女生一样使用护发素，每个礼拜使用一到两次，护发素或者是发膜可以让头发恢复光泽，建议用温和性质的护发素，洗完头将多余水分用毛巾吸干，以不滴水为准，将护发素或者发膜涂在头发上面，包裹五分钟到20分钟左右，再用温水洗干净，自然晾干就可以了。90Q一生养生 - 健康每一天

　　上面给大家介绍的就是男生头发干燥应该怎么办，现在大家应该也有所了解了吧。对于男性来说，平时一定不要粗枝大叶的，也应该要好好的护理自己的头发，这样头发的发质才可以变得越来越好，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。90Q一生养生 - 健康每一天