男性尿结石忌吃什么
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、男性尿结石不能吃什么
1、对于草酸钙尿路结石
要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆及豆制品、可可、巧克力、红茶、酸梅、可乐、啤酒、维生素C高的食物如柑桔、柠檬、西红柿、草莓等。
2、对于含钙尿路结石
少吃糖，及其含糖高的饮料，奶制品则控制在300ml每天。
3、对于尿酸尿路结石
少吃蛋白质含量高的食物，以及猪肉、牛肉、鸭肉、鹅肉、动物内脏、盐渍或油炸食品、青鱼、沙丁、白带鱼、吴郭鱼、肉干各种肉汤、肉汁、蛤、蟹等。
蔬菜有菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜及蕈类；酒、浓茶、咖啡、可可等；强烈的香料及调味品都不能吃。
尿结石患者应该养成多喝水的习惯以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。此外，不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。
二、尿结石的饮食有哪些注意事项
1、多喝水不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
3、肉类动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。
因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、慎食菠菜
据统计，90%以上的尿道结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。
如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
三、中医治疗泌尿系结石
1、针灸疗法
针灸可迅速解除绞痛，并使泌尿系结石下移，促进排石。取穴以肾俞、膀胱俞秩边、足三里、关元等穴位为主，配穴选中极、三阴交、阴陵泉、水道。每次选2～3个穴位，中强度刺激，留针15～30分钟，日两次。
2、辨证治疗
气滞血瘀型泌尿系结石：平时腰部隐痛、钝痛，发作时则绞痛、掣痛，痛引少腹及会阴，小便短涩淋漓、塞迫疼痛，甚至突然中断，尿中带血，或时夹砂石，舌质暗紫，苔白腻或黄腻，脉弦紧。治宜排石通淋、化瘀行滞，用尿石一号方加赤芍、白芍、红花、牛膝、丹参、益母草、枳壳、威灵仙、王不留行等。
湿热互结型泌尿系结石：腰部、少腹及膀胱区胀满疼痛，尿频、尿急、尿痛、尿色混浊或有血及砂石排出，舌质红、舌黄腻，脉弦滑数。治宜排石通淋、清热利湿，用尿石一号方合八正散加减。
四、怎样预防尿结石
1、多饮水
多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石也可及早把它从尿中冲刷出去。最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。
2、注意营养和膳食
不要大吃大喝、限制超量营养。高蛋白、高糖和高脂肪饮食会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。结石患者结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等；如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡巧克力和花生等；磷酸钙结石的患者应少食含钙较多的食物，如牛乳等。
3、预防和治疗泌尿系统感染
泌尿系统感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染最易诱发结石。这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。同时细菌及其引起的脓块。
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