男人脾胃虚寒阴虚火旺怎么办
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、男人脾胃虚寒的原因有哪些
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯。
脾胃虚寒的原因在脾胃阳气的亏虚，而脾胃阳气的亏虚可以由先天和后天两方面因素所造成。先天原因，则主要与患者自身的体质密切相关，在人还处于胚胎阶段时，胎儿的失养可导致先天脾胃阳气亏虚，抑或由于先天肾气亏虚，肾又为人体一身之本，肾气亏虚，脾胃阳气也随之亏虚。
后天的因素则主要与人的不良生活习惯密切相关。日常喜食生冷、坚硬的食物，或暴饮暴食、长期大量饮酒、酗酒等等均可重伤脾胃，久之则脾胃阳气亏虚。也可由于后天房事过度，损失肾气，肾阳耗损过度，久之影响到中焦脾胃，出现脾胃阳虚。
二、男性阴虚火旺的症状有哪些
男性阴虚火旺就是因为身体出现阴精亏损所导致的虚火旺盛情况，这种人往往会感觉到很烦躁，并且很容易激动，有口干舌燥、盗汗的情况，颧骨这个部位也会出现发红的情况，其实这个是会影响到一个人的健康的。
男性要是阴虚火旺的话，这个人的身体就不能够制阳，这种疾病是慢性的，病情一步步发展，症状就会越来越严重，身体也会越来越差，严重的话有可能会有肾阴不足、肾精耗竭等情况出现。
男性要是阴虚火旺的话，午后或者是晚上这些时间点经常会感觉到发热，有时会热的恨不得把衣服都脱光，往往也会睡不着觉，睡着之后也很容易做梦、盗汗。排尿的次数会变少，并且尿液的颜色是黄色的，排便的时候也会比较困难，有时候会有便秘的情况出现。也有一些人会患有口腔溃疡，经常是好了又复发，所以让人很难受，常常也会感觉到腰部还有膝盖这些地方没有什么力气，并且会感觉到头晕。
阴虚火旺往往是一些疾病的并发症，比如高血压、糖尿病、失眠多梦、更年期综合症、中风后遗症等。要知道自己的阴虚火旺是因为什么引起的才好解决。
三、男人阴虚火旺怎么调理
1.黄连阿胶汤：具有养阴清热的功效，主要成分有芍药、黄连、阿胶各9克，黄芩4.5克，鸡子黄2枚，用法为先将所有药物放入锅中煎煮，然后去渣饮用。温服。服用药物后，患者心烦气躁、失眠多梦、口苦咽干的症状明显减轻。
2.猪苓汤：具有滋阴清热的功效，主要成分有茯苓、泽泻、猪苓各15克，阿胶8克，滑石18克。用法为先将茯苓、泽泻、猪苓放入锅中煎煮，煮好后取汁加入阿胶再煮。阿胶溶后即可服用。服用药物后，患者小便不利、四肢酸痛、心烦气躁的症状明显减轻。
3.二阴煎：具有清热补肾的功效，主要成分有玄参、甘草各10克，木通9克，麦冬、茯苓、生地各12克，灯芯草30根，炒枣仁18克。用法为将所有药物放入锅中煎煮。
4.珠母部益方：具有养血安神、育阴潜阳的功效，主要成分有黄柏、知母各10克，女贞子、熟地各15克，白芍12克，龙骨30克，酸枣仁9克，珍珠母60克。用法为将所有药物放入锅中煎煮。
四、阴虚火旺的饮食推荐
阴虚火旺者无需采取特殊方法治疗，适当调整饮食，改善身体素质即可。阴虚火旺的食疗方具体如下：
1.生地黄粥：材料为生地、大米、干地黄汁。制法为将大米清洗干净后熬煮呈粥，然后加入生地和干地黄汁搅拌均匀食用。
2.天门冬粥：材料为天门冬、大米。制法为将太门冬和大米清洗干净，然后天门冬炸成浓汁，大米煮成粥，每日清晨食用1次。
3.百合粥：材料为鲜百合、大米、冰糖。制法为将清洗干净的大米熬煮成粥，将熟时加入五十克鲜百合，煮熟后，加入适量冰糖即可食用。如果没有鲜百合，可到药店购买干百合粉代替。
阴虚火旺可多吃苦瓜、厥菜、茄子等凉性蔬菜，冬瓜、西瓜、扁豆、大麦等利湿食物，香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等清热食物，莲藕、梨、荸荠、木耳、荠菜、芒果等凉血食物，海带、菠菜、南瓜等滋阴食物，黑豆、山药、薏仁等补脏食物，不要吃荔枝、榴莲、芒果等温燥蔬果，不要喝咖啡等刺激性饮料,不要喝酒
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