一、男性阴茎短小的原因有哪些

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　　1、男性一般18周岁性成熟后是不会有二次发育的可能了，正常男人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。znn一生养生 - 健康每一天

　　2、男性出现阴茎短小最为根本的因素是遗传基因的影响。包皮过长，缺乏生长的必要空间，妨碍阴茎的发育生长。znn一生养生 - 健康每一天

　　3、内体寒、怕冷、体内阳气严重不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分阴茎仍内缩于腹腔内。后天性的阴茎短小，主要是因睾丸痿缩引起，例如：长其从事微波、超声、高温、放射线等作业的男性，青春期前腮脉炎合并睾丸寒及长期食用粗制棉籽油等，均可以引起睾丸痿缩。znn一生养生 - 健康每一天

　　4、在母体怀孕期间因用药不当影响到雄性激素的分泌，产生先天不足，缺乏健壮性机能的营养和原素，形成先天发育不良。青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素e和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小。znn一生养生 - 健康每一天

二、什么样才算阴茎短小

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　　1、在发布的中国青壮年男性阴茎平均长度、周长的样本测量结果：(2547例成年男性为样本测量) 阴茎长度勃起之后平均为13.07cm±1.12cm，最短为8.60cm，最长为17.43cm。如果从满足女人的角度来说，达到平均的水准就不算阴茎短小;只要硬度和时间没有问题，就完全可以满足到女人。znn一生养生 - 健康每一天

　　2、如果从满足生育后代的角度来看，只要男性的阴茎尺寸能够完成性交，并且促使女方怀孕，就说明丈夫的性发育正常，没有内分泌问题，说明阴茎是正常。大部分男人总是希望自己的jj更大更粗，那么有没有方法增大增粗阴茎的方法呢?znn一生养生 - 健康每一天

　　3、对于真正阴茎过小的患者，要了解病因才能治疗;如果是由于激素不足，可通过服用雄激素，服用后男性特征明显增多，但是对生育能力没有改善效果。睾酮用药时间越早越好，一旦确诊后，就应该开始治疗。对于性发育正常而阴茎偏小，属于正常差异的男子，问题是不要有心理包袱，要增强自信心，关键是勃起硬度和时间。千万不要自作主张乱服用激素类药物，服用不当会造成严重不良效果。znn一生养生 - 健康每一天

　　4、知乎上有一些锻炼阴茎增大的方法，但是阴茎内并没有肌肉组织，所以采取机械手法，并不能使阴茎增大，暂时的扩大只是血液充盈稍多。国外有一名性治疗专家说得好，阴茎不能用机械方法增大，就像任何雕塑都不能机械方法放大一样。znn一生养生 - 健康每一天

三、阴茎短小怎么锻炼变大

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　　1、自慰锻链法,强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。(此方法不能经常用)znn一生养生 - 健康每一天

　　2、钢铁般阴茎的训练,准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。znn一生养生 - 健康每一天

　　3、以自我意识强化专司性勃起副交感神经,排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。znn一生养生 - 健康每一天

　　4、阴茎短小吃什么?用动物鞭及睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等，低温干燥，研成细粉，每服6g～10g，每日1～2次，饭前服用;或新鲜者炖服;或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用，效果更佳。牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。点高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉苁蓉，煅龙骨煲汤。雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。激素的食物有：动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌znn一生养生 - 健康每一天

四、阴茎短小怎么办5个方法可治疗

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　　1、手术这个方法，现在为大部分男人采取的行动，因为快速直接。效果还不错。但是费用要比别的高出很多，当然做个手术，留下疤也算是正常的了。阴茎注射,这个方法成功率达到六成左右，但是九成以上的人会有副作用。据调查，有一半的人放弃这样的治疗。但是有一部分的人，注射一个月之后就得到了显着的效果。近年来副作用越来越少，也越来越受欢迎。znn一生养生 - 健康每一天

　　2、阴茎整容,别看到整容就以为要把整个阴茎都切掉。其实这个和隆胸有异曲同工之妙，就是再阴茎里植入硬物。这个比较适合生理性不举的人。练习气功,这个算是民间疗法了。在看武侠片里，总会看见什么气沉丹田，只要丹田充实发热了，阴茎自然就会勃起。气功是不错，缺点就是太要长时间练习。在看武侠片里，总会看见什么气沉丹田，只要丹田充实发热了，阴茎自然就会勃起。znn一生养生 - 健康每一天

　　3、加强锻炼.生命在于运动。社会发展得那么快，很多人都疏于锻炼。运动可以让身体更健康，刺激血液循环，自然会让阴茎充血量增多。znn一生养生 - 健康每一天

　　4、阴茎短小的危害,阴茎短小会让男性产生自卑心理，在伴侣面前抬不起头来。有些伴侣因为不满意男性的性表现，对男性倍加指责，甚至引发家庭矛盾。另外，阴茎短小还会造成包皮过长或者包茎，容易引起包皮嵌顿，严重的患者还会出现龟头坏死，导致自己落下残疾。znn一生养生 - 健康每一天