2岁宝宝最近总是眨眼睛的原因
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、2岁宝宝最近总是眨眼睛怎么回事
儿童多动症
儿童多动症的孩子往往表现为身体某部位突然的、不自主的收缩运动，如皱额、歪嘴、耸肩和注意力不集中等。
频繁眨眼也是多动症的一种表现，其发病原因目前尚不清楚，可能与精神因素，如精神紧张、情绪不稳定等有关。一旦出现这种情况的话，要积极的治疗儿童多动症。
眼部有炎症
眼部的炎症还会刺激孩子，导致其频繁眨眼，最常见的是细菌、病毒、衣原体等感染所致的结膜炎、角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外，还会引起眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。
病毒性角膜炎多发生于感冒发热后，患儿突然发生频繁的眨眼，可伴有眼红、流泪、羞明（怕光）等症状，也可无眼部其它症状，但在裂隙灯下检查，可以发现黑眼球的表面有病灶浸润。
图像的刺激
电视图像刺激这是因为电视画面闪烁，变化速度快，导致儿童视觉中枢过度兴奋所致。由于支配眼轮肌的神经纤维受到刺激后，频繁收缩而引起的，出现这种情况的话要积极治疗。
习惯性眨眼
有的孩子眼睛没有任何问题，但是就是喜欢眨眼，这是不好的习惯，父母应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服掉眨眼的毛病。
部分孩子因为曾有频繁眨眼的历史，通过治疗，在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼，结果形成习惯性的频繁眨眼。父母应及时提醒，帮助孩子自我控制，克服频繁眨眼的毛病。
内翻型眼皮
有的孩子长得较胖，眼睑皮下脂肪厚，引起睑内翻倒睫，或者是特发性睑内翻倒睫。因睫毛触及角膜或球结膜，引起眼睛有异物，刺痛感，而使小儿经常挤眼。
部分孩子会因为先天性的眼皮（医学上称为眼睑）内翻，使睫毛倒在眼球表面，刺激角膜（黑眼球的表面）引起流泪，也会出现频繁的眨眼。
精神受刺激
多见于5-13岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛、抽动，或伴有肩、腹部肌肉的抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情不舒畅。眼部检查无任何异常。
干燥致上火
天气干燥引起的上火，也会导致孩子眼睛发干发涩从而诱发频繁眨眼。这种情况下就需要对孩子的饮食和起居多加注意，及时降火。
视力疲劳
视疲劳也会导致孩子眨眼，家长应定期带孩子检查视力，及早发现视力异常。
当儿童看远处的物体时，经常眯细眼睛看书、电视的距离变近了，看物体时容易产生紧皱眉头现象时可要注意预防近视，去医院验光查视力。
异物原因
如果有异物不慎进入眼内，落在结膜及角膜表面，那么孩子揉擦眼睛后，就会造成球结膜或角膜，穹窿部表面异物存留，或是异物将球结膜，角膜擦伤，使孩子发生挤眼，眨眼现象。
二、小孩频繁眨眼怎么办才好
其实，孩子频繁眨眼的原因并不是单一的，大多数是上述原因综合作用的结果，因此需要综合治疗，才能获得好的疗效。具体包括：
1.减轻孩子的精神心理负担
如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意了，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力，采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情；
2.形成良好的生活用眼习惯
让孩子减少看电脑等视频刺激，避免视疲劳、干眼症的发生；
3.合理营养膳食结构
给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好；少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等；
4.合理用药
针对上述病因可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。
三、宝宝应该如何保护眼睛
1、 光线充足
光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。
2、 反光要避免
书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、 阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、 坐姿要端正
不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、 看书距离应适中
书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。
6、 看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。
7、 睡眠不可少，作息有规律
睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
8、 多做户外运动
经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
9、营养摄取应均衡
不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。
四、正常眨眼睛多少次是正常的
眨眼是一种快速的闭眼运动，是由于眼轮匝肌的运动所致。
有资料显示，人每分钟要眨眼10余次，每次眨眼耗时0.3-0.4秒，每两次眨眼之间相隔的时间约为2.8-4秒。
哪些情况可导致眨眼次数增多
尽管眨眼对人体是有益的，但眨眼的次数过多也是不好的，眨眼次数过多，闭眼的累积时间相应增多，对于从事需要精力高度集中或快速变化的工作就不利了。
眨眼过多，有些是由习惯养成的，有的是由眼肌或神经系统病变引起的。对于习惯性眨眼不需要特殊治疗，只需注意自我克制，尽量减少眨眼的次数，过一段时间就会好转。
如果在爱眨眼的同时，还有怕光、流泪、视力下降等症状，就要考虑是否有疾病的发生，应及时到医院诊治。
常见的原因有：儿童多动症、结膜炎、角膜炎、睑内翻倒睫、干燥上火和眼内异物，更多的是视力疲劳，以及电视图像画面闪烁的刺激，或者儿童受到大人的斥责等，都可出现挤眼和频繁眨眼现象。
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