宝宝吃的少怎么办
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、宝宝吃的少怎么解决
不少爸妈都误以为婴儿吃得多就是健康的表现，其实婴儿吃多吃少都不是正常的现象。婴儿吃奶量少怎么办？这恐怕是最令父母担忧的问题之一，因为吃少了可能直接导致宝宝无法吸收足够的营养元素，影响发育。其实，宝宝身体稍有不适或消化不良等均会引起宝宝奶量降低，喂养方式不当也可能导致宝宝不愿喝奶。这个时候，当爸妈的应仔细观察宝宝，是否有其他异常情况，可采取少食多餐的方式来喂奶。
首先，在婴儿吃奶量减少的情况下，妈妈一定不要过于着急，更不要强迫宝宝喝奶，否则会使宝宝抵制奶水的时间延长。有的宝宝只要一两天的调整就可以恢复喝奶，而有的宝宝则需要经过一到两周的时间来对肝脏、肾脏和消化系统进行休整，当功能逐渐恢复，宝宝会再次爱上喝奶。
其次，妈妈们也不必盲目强调宝宝是否能够吃到奶粉说明书上标注的奶量。强迫喂养都可能会导致宝宝厌食。因此，要想办法改善宝宝厌奶的情况，注意不要将奶粉调得过浓，奶量也别太大。在宝宝厌奶期时，可以一天只喂一到两顿奶，一顿100—150毫升就可以了，等到宝宝恢复正常食欲之后，也应该慢慢递增到正常的奶量。
二、宝宝吃的少会不会打嗝
新生儿吃奶后打嗝是正常现象，即使是吃得少也是会打嗝，所以爸爸妈妈不必过于担心。在宝宝出生后的半年，如果宝宝喝奶时吞入空气没有打出嗝来，就会发生打嗝的现象。防止新生儿打嗝最好的办法就是在宝宝吃奶后拍嗝。
喂宝宝喝完奶后，如果家长没有帮宝宝拍嗝，原则上只要把宝宝直立抱着，保持20~30分钟，空气就会慢慢上升然后自然排出，宝宝自己就会打嗝。拍打嗝不仅是帮助宝宝打嗝，还有安抚宝宝的作用，因为宝宝是很喜欢被轻拍背部的。
新生儿喝奶，经常喝着喝着就睡着了，当爸爸妈妈发现宝宝已经睡着时，很多家长甚至老一辈都会犹豫着还要不要帮宝宝拍嗝？这样会不会惊醒宝宝？其实即使宝宝睡着了，家长仍然要帮助宝宝拍嗝。宝宝睡着了也会打嗝，一样会把空气排出体外。
新手爸妈哭闹会忽视这个问题，看到宝宝睡着了就直接将宝宝放到床上平躺，这样宝宝就可能会发生吐奶或溢奶，平躺着时是比较危险的。
帮新生儿拍嗝，很多新手爸妈都不是很清楚，其实没有想象中困难，只要方式正确，就能帮助宝宝排出肚子里的空气，减少吐奶的情况。有下面两种方式为宝宝拍嗝：
1、家长一手托住宝宝的头，另一手支撑住宝宝的屁股，将宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在大人肩膀上。用空心掌的方式轻拍宝宝后上背，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。
2、让宝宝坐在家长妈的大腿上，身体侧面靠着家长的胸口，家长用肘弯托住宝宝的下巴，另一只手以空心掌的方式轻拍宝宝背部。
三、宝宝吃奶少的原因是什么
在宝妈交流会上，很多宝妈纷纷提出了自己的困扰，被提及到最多的话题就是宝宝吃奶比较少，宝宝在某个阶段总是突然对吃奶没有兴趣，不论怎么喂，都会大哭大闹。婴幼儿时期的宝宝主食就是奶类，也是从奶类中获取营养成分，而吃奶少，宝妈们总是担心对宝宝的发育造成很大的影响。宝宝吃奶少到底是什么原因呢？
原因1 厌奶期，通常宝宝在3-6个月的时侯会有一段时间厌奶，吃奶慢，少，还容易分神。一般一两个星期就会好了，而严重厌奶的，则需要求助医生，帮助宝宝肠胃蠕动，增加食欲。
原因2 在喂奶过程中，因为奶瓶孔过大或者喂奶姿势不正确，吸入过多的空气，导致宝宝胀气不想吃奶。这种情况下应该通过按摩或更换奶嘴，调整喂奶姿势，改善宝宝厌奶症。
原因3 宝宝可能生病了，患有感冒或者肠胃炎等不舒服的症状，就会影响其食欲。宝宝便秘也会降低食欲，少吃奶或者拒绝吃奶。只有疾病恢复好转了，就不在厌奶了。
原因4 喂奶过程中应该尽量让宝宝情绪平和，不要太过于好动，玩耍。应该关掉手机，电视等影响宝宝听觉视觉的因素，不要让宝宝分心。不要让宝宝养成在嘈杂的环境里吃奶。
原因5 转奶方式不恰当。当母乳向奶粉或者奶粉品种的转换时，宝宝一下子不能接受，需要慢慢过渡。
四、如何提高小宝宝的食欲呢
孩子食欲不佳，吃什么都没胃口，进食量减少导致身体吸收不到足够的养分，生长发育也会受到影响。如何提高孩子食欲呢？需要给孩子肠胃减负，合理安排饮食，同时让孩子注意补充水分，多运动。
1、给孩子胃肠道减负
饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃过多的冰激凌等甜冷饮品，这样能保护消化酶含量和功能，维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。
2、多吃含维生素和微量元素锌的食物
多吃富含维生素C和微量元素的食物，比如：鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时，可将其做得漂亮些，这样也能提高食欲。
3、补水很重要
注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4、户内外活动不能少
不能限制孩子的活动，适量运动可以帮助消化，让孩子的身心运动起来，胃口也会调动起来。
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