小孩后颈疼怎么回事
2023-03-16 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、小孩后颈疼的原因
1、落枕如果早上起床后，孩子说脖子疼，头总是朝一侧歪着，试图以此来减轻疼痛。那就可能是孩子睡觉的时候，枕头不合适，头放的位置不对扭了脖子，落枕了，也可能是颈部受风着凉了，只是起床后才感觉到了疼痛。如果是落枕的话，落枕只是单纯性的肌肉痉挛，只要及时采取措施，症状会很快消失。可以用正红花油、云香精等抹在痛处，轻轻地给他按摩脖子，会有一定效果。或者用热水袋、热毛巾等进行热敷，也可以减轻一点疼痛，但要注意防止烫伤皮肤。
2、咽喉感染孩子除了颈部疼痛，还伴随有发烧和嗓子疼，出现吞咽困难。这可能是由于耳鼻喉感染引起的。这种情况下，由医生来确定感染的原因，是很有必要的。感染的原因可能是简单的咽炎，也可能是链球菌感染引起的咽炎，或者是化脓性咽炎。 这些情况下，医生会根据病情进行相应的治疗，可能会开一些退烧药和镇痛药。
3、脑膜炎孩子如果突然高烧达39℃以上，怕光、怕声音、怕别人触碰，头痛，喷射性呕吐，身体蜷缩，颈部僵硬强直等，就马上去医院看急诊。如果怀疑是脑膜炎，医生需要给孩子做腰穿术，麻醉后，从脊椎中提取一点脑脊髓样品进行化验，以找到病原体。可能同时还要取血样、尿样和眼、鼻分泌物进行特殊的培养检查。
二、落枕应该怎么办
1、热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
2、按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
3、耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
4、针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
注意事项：
1、枕头不能太高也不能太低，质地应不软不硬适中，宝宝睡眠时舒服就行。
2、不管宝宝睡什么样的枕头，一定要枕在脖子下，托起头部，也就是既能维持好生理弯曲，又能使头部放松就行，不需要其他特殊的功能，其实荞麦枕就可以。
3、如果正在发病，睡眠时一定要枕枕头，如果不枕，会导致生理曲度变直，加重颈部肌肉疲劳，加重水肿。
4、如果出现不枕高枕就睡不着的情况，这代表宝宝的颈椎已经出问题了。应该去看医生。
三、孩子后颈疼应该怎么办
轻柔肩颈。患者可以用薄荷膏或薄荷油涂擦在疼痛位置，涂擦时可以侧睡，用下方的手轻柔及缓慢地由另一方的头，颈侧及后部一直涂至肩胛位置，这样可大大舒缓不适。
佩戴颈托。记性颈痛或神经痛时，患者宜于晚间戴上颈托入睡，这样既能保暖，亦能减少睡觉时不必要活动。症状得到纾解时，则不宜再久戴颈托。因长期使用颈托可引致背肌肉萎缩，关节僵硬，减少佩戴初期，颈部可感觉疲倦与乏力。
局部热敷，用热毛巾敷患处，效果较好。
痛点按摩。按摩者立患者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，反复按摩2至3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2至3遍，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛作用，一日3次，也可用解痉止痛酊痛点涂擦，药物涂擦加痛点按摩效果更好。
伤湿止痛膏外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果比较理想。
中药偏方：党参220克，黄芪20克，蔓荆子12克，葛根12克，黄柏10克，白芍10克，升麻6克，炙甘草5克。每日1剂水煎服，主要功效是祛风活血，治落枕，颈项强直，转动失灵等，一般1至3剂见效。
四、孩子后颈疼吃什么好
人参枣粥
人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。将人参粉碎成细粉，粳米用水淘洗干净，大枣洗干净去核，粳米、大枣肉放入锅中加适量水，用武火烧沸，再改文火慢熬。粥熟后调入人参细粉及白糖适量。
山楂丹参粥
山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。
菊花葛根粥
菊花15克，葛根50克，冰糖适量。菊花放入锅中加水适量，煎后取汁弃渣。葛根洗净，切成碎粒，粳米洗净一起放锅中加水适量煮粥，加白糖适量。
黄芪桂圆肉粥
黄芪20克，桂圆肉20克，粳米50克，白糖适量。黄芪切片，置锅中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗净，取黄芪液及加适量水煮沸，放桂圆肉同煮成粥后加适量白糖即可。
双仁五加粥
苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15克，粳米50克，白糖适量。苡仁、桃仁、粳米洗净放锅中加水适量，刺五加先煎取汁放锅中同煮粥，加白糖适量即可。
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