3个月宝宝发育指标
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、三个月宝宝的发育情况
男婴：身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。
女婴：身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
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宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3个月宝宝的基本技能表现包括：
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)：能够认出你的脸和气味;可以稳当地抬着头;眼睛可以追视移动的物体。
发展中的能力(一半宝宝能做到)：能够尖叫、发出;”咯咯”、”咕咕”的声音;会吐泡泡;认得你的声音;能做小型俯卧撑。
高级能力(只有少数宝宝能做到)：能从俯卧翻身到仰卧;听到大响声时，会转过头去寻找;能把双手放在一起，用手拍打玩具。
二、三个月宝宝要如何喂养
三个月大的宝宝其实也还是在母乳喂养的阶段，但是，部分妈妈存在母乳不足的情况，那就要人工喂养了。那么，在喂养当中又要注意喂养次数、喂养量，以及喂养合理性。
1、喂奶间隔的时间会变长，可能前段时间3个小时左右就要喂一次，现在基本4小时，甚至更久，因为这个阶段的宝宝胃可以存食了。
2、喂养的量要恰到好处。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的，如果宝宝没有按照这个标准增重，那就有可能是爸爸妈妈在喂养的过程中量不足。另外如果是人工喂养的宝宝，食欲旺盛，而为了满足ta，增加过多的量，会导致过分肥胖，积存不必要的脂肪，同时加重心脏、肾脏和肝脏的负担哦。
3、可以增加果汁、菜水以补充维生素。对于三个月的宝宝最好是运用母乳喂养，因为母乳喂养能够提高宝宝免疫力，能够增强宝宝智力等，但这个时候可以通过少量的果汁、菜水帮助宝宝补充维生素。
基本在现阶段，一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升，就是较为正常的喂养数据。
三、3个月的宝宝拉肚子怎么办
三个月的宝宝尽量不要给他们吃药。这时宝宝身体机能并不完善，尤其是肠胃，受不了药物的刺激，所以一般的药物不能给宝宝吃。但是外用药贴膜是可以的。注意宝宝拉肚子的原因不一定是因为受凉，有可能是食物问题，奶问题、辅食问题、也有可能是天气问题。尿布一定要勤加更换，不要偷懒，不要让宝宝患上尿布疹。夜间建议使用尿不湿，白天勤换尿布。
1、焦米汤
宝宝拉肚子的时候妈妈一定要尽快止泻，否则对宝宝的健康影响是非常大的，同时还会严重的影响到宝宝的正常生长发育。在宝宝出现拉肚子等症状的时候，不妨给宝宝准备一些焦米汤给宝宝饮用，这样便可以帮助宝宝有效的起到止泻的作用。焦米汤的制作方式非常简单，只需要将米粉或奶膏研磨成粉，然后放入锅中炒至焦黄后放入适量的清水以及糖，最后煮沸成稀糊状即可。专家指出，焦米汤对于拉肚子的宝宝而言非常有利于消化以及吸收，而且其中的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，因此是宝宝拉肚子时止泻的最佳选择。
2、胡萝卜汤
生活中导致宝宝出现有拉肚子的原因有很多，比如像饮食不调、食物不卫生等，这些都会导致宝宝出现有不同程度的拉肚子。因此专家建议，在宝宝出现拉肚子的时候，应该适量的多吃些胡萝卜，其中所含有的果胶可有效的使大便成形。而且胡萝卜还是碱性食物，可有效的吸附肠道致病细菌和毒素，从而帮助宝宝有效的起到止泻的作用。但是由于宝宝的肠胃功能不完善，因此妈妈应该准备一些胡萝卜汤给拉肚子宝宝食用，这样才能更好的促进宝宝对其吸收。每天饮用一次即可，腹泻好转后停用。
3、苹果泥
苹果同样具有非常有效的止泻功效，这是由于苹果属于碱性食品，对大便不成形以及拉肚子等症状都能很好的调理。除此之外在苹果中还含有大量丰富的果胶和鞣酸等营养物质，因此具有非常有效的附、收敛、止泻功效。而很多人都不知道的是，苹果还具有特殊的双向调节功效，在拉肚子的时候可以止泻，而在宝宝便秘的时候食用则可以起到治疗以及缓解便秘的功效。给宝宝吃的苹果最好是制成苹果泥，取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，然后用调匙刮成泥状即可。再吃苹果的时候最好是去皮，不但可以促进吸收同时还可以避免农药残留。对于三个月的宝宝拉肚子怎么办的问题，苹果泥也是不错的选择。
四、怎么护理3个月的宝宝
1、宝宝把尿
宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间，估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。
2、晚上哭闹
宝宝长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。
除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
3、意外防护
不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情，爸妈一定要避免。
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