宝宝断奶了干吃奶粉行吗
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、宝宝可以干吃奶粉吗
奶粉不可以给宝宝干吃。
因为这样会增加宝宝的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，所以要正确地按比例调制奶粉。 干吃奶粉会导致宝宝摄入过多的糖分，容易肥胖。 此外，干吃奶粉容易引起上火，导致口舌生疮、大便干燥等症状。 干奶粉没有经过冲泡，即使吃了营养也不容易被身体吸收，所以建议不要给宝宝干吃奶粉。
宝宝干吃奶粉容易引起上火，建议宝宝辅食添加均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，缓解上火症状。
宝宝吃奶粉本身就容易便秘，吃干奶粉是会加重宝宝肠道的负担等。是需要按照奶粉兑水的比例来进行合理的喂养。
奶粉干吃的时候由于浓度高，所以味道浓郁，香甜可口。常有人会在办公桌旁摆一袋奶粉，饿了用勺子舀一勺塞进嘴里，既可口又抵饿。奶粉里面含有乳糖，饥肠辘辘的时候吃口奶粉，可以补充热量，暂时缓解饥饿感。但中国农业大学食品学院范志红教授提醒，首先干吃会摄入过多的糖分。此外，干吃奶粉容易引起上火，导致口舌生疮、大便干燥等症状。不止干吃奶粉，有些奶片在夏天也不宜多吃。
二、奶粉的正确吃法
1、先洗净双手，事先准备好冲配奶粉的各种用具：取出消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡奶粉所需的器具。
2、在水壶里装满新接的自来水，烧开，然后，晾一会儿，让水略微凉一凉。最理想的水温应该在70~90℃之间。也就是说，沸水冷却的时间不要超过半小时。
3、阅读配方奶包装上的说明，看看需要用多少水和几勺奶粉。
4、在奶瓶里倒入适量的水。注意，一定要先倒水。
5、查看奶瓶里倒了多少水。你要把奶瓶放在桌子上，弯下腰去看，这样才能看清水的高度跟奶瓶壁上的刻度是否齐平。如果你俯视的话，可能会不准确。
6、量取奶粉。取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。
7、不要压实奶粉，因为这样冲的奶会太浓。
8、加入奶粉的勺数一定要合适。不要为了让宝宝多吃一些，就随便多加一勺，这会使奶太浓。
9、把奶嘴拧紧，盖上瓶盖。
10、充分摇匀奶液。在喂宝宝之前，先试试配方奶的温度。如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。
三、为什么宝宝吃奶粉会上火
宝宝吃奶粉上火的症状
1、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
2、大便干结有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
3、皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
4、口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
5、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
宝宝吃奶粉上火的原因
1、转奶：转宝宝奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应。
2、气候：跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火这一疾病的发生率会低一些，而南方会比北方高一些。
3、喂养不当：便秘很大的程度是消化与吸收不良问题所引发的，这当中主要是与婴幼儿的肠道健康状态有较大的关系。
4、宝宝奶粉工艺：奶粉的干、湿法不同，以及加工工艺所产的不同都有导致宝宝上火的可能。
5、奶粉和水的比例不合理：在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉，切忌过浓。
6、蛋白质含量：奶粉中的蛋白质含量或质量比例不适合宝宝时，也可导致宝宝上火。
7、缺乏水分：宝宝自身缺乏水分是可导致上火。
四、哪种奶粉才不上火
宝宝上火便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。
因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，宝宝排便便会较硬。所以，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选婴儿奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的宝宝奶粉。
尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
同时还可适当地给宝宝增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。
蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。
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