两岁宝宝的吃奶量标准是什么
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、两岁宝宝的吃奶量有什么标准
对于自己的宝宝，爸爸妈妈永远都有操不完的心，养儿方知父母恩。爸爸妈妈是伟大的，对宝宝的爱也是无私的。喝奶是宝宝必经的过程。那么，两岁的宝宝奶量是多少呢？两岁的宝宝吃饭要注意些什么呢？接下来，就为大家详细介绍一下。
两岁的宝宝奶量是多少
两周岁的宝宝主食现在已经由奶粉或是母乳转变成正常的食物了。而这个时候的奶，只能算是宝宝的辅食了。所以这个时候宝宝吃奶的多少，并没有硬性规定了。可以在两顿饭之间给宝宝加炖奶的，宝宝喝多少随宝宝自己的意就可以了。通常一天保证宝宝能摄入的奶量在五百毫升左右都是可以的。
两岁的宝宝吃饭要注意哪些事项
1、定时定量。正餐时间外，家长应该避免给予孩子过多或不适合的零食，以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐时间。同时家长也应该给予幼儿适当的份量，不要让孩子暴饮暴食，也不要有“吃得多就长得好” 的错误观念，以免孩子肠胃失调，或造成孩子的压力。
另外，也不要以强迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完，这样也会使孩子一想到吃饭就想到不好的经历。也不要因为孩子吃饭而给予奖励，或是条件交换，让宝宝觉得吃饭是为爸妈在做事。
另外，家长不要在餐桌上谈论不愉快的事，也不要在孩子面前批评食物，以免孩子对食物造成偏见。
2、让孩子自己来。2岁的孩子已经可以自行使用汤匙进食了，家长可以提供适合的幼儿餐具给孩子使用。选择有把手、小巧、有卡通图案的杯子和大小适合幼儿的汤匙，并让孩子与家人一起用餐，可以培养孩子的成就感与参与感。家长不要因为害怕孩子吃得慢，或把食物掉得到处都是，而采用完全喂食的方式，这样会影响孩子正常的发育与探索。
如果真的担心会造成收拾上的困扰，不妨在幼儿的餐椅下方铺张报纸，并少量给予，可避免收拾上的麻烦。
二、两岁宝宝可以吃的食谱有哪些呢
宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。
1、青椒胡萝卜山药泥
食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。
2、巧虎米饭
食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
三、判断两岁宝宝是否吃饱的标准是什么
如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。
如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2—4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。
如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。
如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如。
四、两岁宝宝用什么奶瓶呢
两岁的宝宝我们建议可以给他使用吸管奶瓶或者用小杯子小碗直接喝奶。换个带吸管的奶瓶或者小碗喝奶，如果继续使用小时候的那种奶嘴奶瓶的话，对宝宝的心理影响不好，而且也会影响宝宝以后的牙齿的发育及饮食习惯。
然而，宝宝8个月以后可以使用吸管奶瓶或吸管水杯了，宝宝太小很容易呛到自己，有可能会在吮吸过程中容易吸入过多的空气，造成腹胀，容易溢奶或是打嗝，对肺部发育会有影响。但是宝宝已经2岁了，所以并不存在这种困扰，带吸管奶瓶的奶嘴一般是十字口，有不吸不漏的特点，宝宝可以自己根据吸力调节流量。如果宝宝不喜欢喝水，就可以选择吸管奶瓶，因为宝宝可以自己喝，非常方便。而且买了吸管奶瓶以后可以让宝宝慢慢锻炼并适应用吸管，时间长了可以让孩子的力量增加，口腔的运动能力加强，还可以锻炼到肺活量以及动手能力。
另外，随着年龄增长，宝宝就需要开始戒奶，这个时候吸管奶瓶就可以发挥作用了。宝宝就可以逐渐从奶嘴奶瓶中过度到吸管奶瓶再过度到水杯，都是一个过程，能够帮助宝宝适应。
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