感冒拉稀怎么办
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、为什么宝宝患上了空调病
1、随着气温不断攀升，不开空调，伏天宝宝就很容易长痱子，所以处处都开起空调。长时间处于空调间，很多宝宝身体受不了，患上了空调病。空调病的主要症状是鼻塞、鼻痒、头疼、咽喉肿痛、流鼻涕，有的宝宝会发烧，有的则会出现腹泻等肠胃道症状。
2、为什么宝宝患上了空调病,长期被空调的风吹着，还会伴随有头疼、流泪等症状。如果腹部受凉，宝宝就会腹泻。这些问题都是空调病。
3、处理空调病，只要处理及时，就能控制住病情发展。如果宝宝开始鼻塞、打喷嚏，流鼻涕，这就是身体受寒的标志。这时最重要的就是马上让身体热起来。
4、首先，把空调关掉，让房间温度升起来。同时，可以马上给宝宝洗一个温水澡，让他的身体暖和起来。直接把宝宝带去室外，让他身体暖和起来，出出汗，也是把寒气驱走的好办法。在吹空调的过程中，有些胃肠道敏感的人，受凉之后副交感神经兴奋，胃肠蠕动加快，体内的食物及水分在肠道内停留时间变短，未经完全消化吸收就被排泄出，就有可能导致腹泻的发生。
二、空调房里穿多少避免宝宝感冒腹泻
1、肚子,胃肠的平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处，更容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。所以，妈妈可以给宝宝穿件背心或肚兜，特别是入睡后，防止腹部受凉。头部.宝宝头部散热较快，尤其是在出汗情况下，进入空调房或阴凉处，需要及时把汗擦净，以免着凉。不要让空调或者风扇直吹宝宝的头部，尤其是囟门。当然，因为宝宝身体弱，空调使用不当，也确实容易受寒。所以，在使用中，妈妈一定要注意正确的使用方法。
2、室温以26℃左右为宜,气温较高时，可调低6℃～7℃。气温不太高时，可调低3℃～5℃。风速不宜过强，也不要频繁开关空调，导致室内温度变化过大。空调风力要调小，避免空调风直接吹向宝宝。定时给居室通风换气,早晚各一次关闭空调，打开窗户、电扇，通风15分钟。新生宝宝使用空调时，宜打开一扇窗，保持室内空气流通。
3、空调房内宜穿长袖薄衣裤,给宝宝穿着纯棉材质的长袖薄衣裤，或给他加一件衣服并穿上袜子，睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被，以免宝宝着凉和肚子痛。给宝宝及时补水,空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，也不给宝宝补水，容易导致宝宝口干舌燥。多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水，以补充身体所需的水分。可使用加湿器或放置一盆水，增加室内湿度。别让宝宝频繁进出空调房,别让宝宝频繁地进出空调间，气温的一冷一热很容易使宝宝适应不良，而患上感冒。
4、出汗后不要马上吹空调,每天清晨和黄昏，室外温度较低时，可以带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气。等宝宝回到家后，将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤后，再开空调。醒前1小时关空调,宝宝醒来1小时前关掉空调，可让室内温度逐渐与室外温度一致，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。空调要做到定期清洁,大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆、冷却盘和散热片进行清洗，以保障室内空气质量。家家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。
三、小儿感冒的家庭护理法
1、多喝水,不管大人还是孩子，感冒后多喝水多休息总是没有错的。充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。如果宝宝不愿意喝水，可以在水中添加一些富含维生素c的果汁。
2、老流鼻涕，慎用吸鼻器,感冒常伴有鼻涕，孩子太小无法自己清理，家长要及时帮助。如果是因鼻黏膜肿胀造成的鼻塞，不建议使用吸鼻器，这样较容易破坏鼻黏膜。如果堵塞影响到吃奶，可以在喂奶前15分钟使用盐水滴鼻液。
3、如果鼻头变红疼痛，可以涂抹一些润肤乳来缓解注意均衡饮食:多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。多吃水果补充维生素帮助消化，缓解上火。除此之外，还要养成多喝水的好习惯。
4、良好的起居习惯:定时排便，肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。另外，吃奶粉的宝宝上火，父母选奶粉要注意了。一款营养好吸收，不上火不便秘的奶粉，你值得拥有。
四、孩子感冒腹泻怎么办
1、发烧的孩子,注意测量体温，39℃以上，可以口服退烧药，要注意退烧药的服用时间，不能频繁使用。如果用了退烧药之后，体温下降还不是很明显，可以结合物理降温，衣服少穿点，或者温水擦拭身体。
2、有高热惊厥史的孩子，就诊时家长记得把这个情况告诉医生，医生会开些镇静剂，防止孩子发烧时出现抽筋。如果病情稳定，精神状态也不错，2~3天之后再来复诊。在首次就诊吃药后，体温可能会出现反复的过程。如果孩子精神状态还好，并且原有的病情没有出现加重的情况，可以居家休养。如果病情出现变化，比如原本不咳嗽的开始咳嗽了，原本能吃饭的变得没胃口了，需要来复诊。通常病毒性感冒的恢复期要7~10天，家长不要太心急。
3、腹泻的孩子,吃了药不会立马好。最主要是要防止脱水，可以服用口服补液盐，如果孩子吃不进这个药，或者一吃就吐，可以选择静脉补液。再此提醒家长，静脉补液的配方，大医院和社区医院都一样，可选择就近的医院输液。一般，腹泻恢复期在3~7天左右，家长不要心急。
4、发烧、拉肚子，家长总希望能药到病除，但其实药是否有效，需要观察48~72小时，家长没必要反复来医院。反复来医院就诊，不利于孩子的身体恢复。
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