一会拉肚子一会宝宝便秘怎么办
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、宝宝一会拉肚子一会便秘怎么回事
1、发生便秘怎么办,矫正孩子的饮食非常重要 若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。 当没有被完全消化吸收的营养物质在肠道中堆积时，就会引起上火。
2、另外，加上天气候干燥、饮水不足等原因都可能是宝宝上火的因素所以牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。
3、不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可 饮食 刺激肠蠕动，有助于通便。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
4、婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5～10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次5～10毫升即可。 在食用奶粉的选购方面可以偏向于些易于宝宝消化的营养素(例如太子乐奶粉中的全营养素系列针对便秘儿营养素摄取不合理问题所研制的特殊配方婴幼儿奶粉，帮助婴幼儿建立健康肠道，减少排便困扰等有利因素来提高宝宝肠胃抵抗力;)
二、宝宝便秘应怎么办呢
1、训练排便的习惯不容忽视,婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
2、开塞露通便,婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。
3、中药治疗,清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。 按摩,适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。
4、可用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。
三、宝宝便秘饮食如何护理
1、一般来说，母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生，除继续喂人乳外，可加用润肠的辅食，如菜汤、新鲜桔子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可添加菜泥或水果泥。母乳不足时，每日可加1～2次8%的糖牛奶。1岁以上的宝宝可加用紫菜汤和蜂蜜水。人工喂养的宝宝容易发生便秘，如果发生，可喂桔汁、西瓜汁、菠萝汁、番茄汁等。较大的宝宝可吃胡萝卜泥、苹果泥、香蕉等辅食以增加肠蠕动。再大一些的宝宝可添加富含粗纤维的食物，如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋等。
2、孩子到了2周岁后，可将牛奶量减少到每日500毫升，同时添加多种蔬菜，有条件的还可添加琼脂果冻以帮助润肠排便。养成定时排便的习惯是防治便秘的重要手段。一般对3个月以上的宝宝可以开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持，或坐盆，或坐排便小椅，连续按时进行，1个月后便可养成按时排便的习惯。需要注意的是，排便习惯养成后不能随意改变时间。年长小儿的便秘多因少吃粗纤维食品引起，要鼓励他们多吃蔬菜、粗粮，平时多喝水，多参加运动。
3、应用按摩疗法有一定的效果。每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠蠕动。中药治疗小儿便秘也很有效。
4、如宝宝大便干结、手足心热、舌质红、苔少，属于阴虚便秘。可用生地9克，玄参9克，当归9克，麦冬9克，火麻仁6克，煎汤，每日服1剂。如宝宝大便干结、消瘦、面色萎黄、舌质淡，属中医气虚便秘。可用炙黄芪9克，生白术20克，太子参12克，瓜萎仁9克，煎汤，每日服1剂。以上中药煎好后加入少许蜂蜜效果更好。中成药有王氏保赤丸、麻仁丸、润肠片等，需遵医嘱。市售由蔬菜提取的可溶性纤维素也有一定效果。
四、宝宝便秘什么原因引起如何缓解
1、宝宝便秘或因为食量不足或因为食物过精细, 一向大便规律，每天1次的宝宝。过了10个月后，大便却困难起来，每2~3天才排1次便。这时，妈妈应考虑是不是给宝宝的食量不足或给的食物过于精细了。宝宝的饮食量不足，体重增加量有所减缓，平均每天在5克以下，妈妈应努力让宝宝多吃些米饭、馒头，也可以增加鱼和肉的量。宝宝平均体重每天增加7~8克还便秘时，可能是由于给宝宝吃了过多较软的食物所致，妈妈要多给宝宝吃些含膳食纤维的食物，如菠菜、圆白菜、洋葱等，可以煮了或切碎与鸡蛋混合摊成软饼，也可以给宝宝吃些不易消化的食物刺激肠道，如将豌豆磨碎给宝宝食用。
2、增加水果的量能缓解便秘,对于已经便秘的宝宝，妈妈可以给他增加水果的量,直接生吃水果但要清洗干净.可以将水果打成汁，但不建议长期喝果汁。也可以做成水果沙拉，但一定要在宝宝1岁以后。如果宝宝喜欢吃果酱面包，也可以抹些果酱吃，但一定要在孩子1岁以后，并且不推荐长食。
3、补钙不当易引起便秘,有些妈妈总是担心宝宝长不高，就想着法给宝宝补钙，甚至认为补得越多越好。这样是不对。钙本身属于吸收率较低的矿物质，补钙过量，方法不对，很容易引起宝宝便秘，消化不良等症状。虽然钙吸收率较低，宝宝本身也具有一定的排钙能力，那么为什么补钙不当宝宝仍然会便秘呢?这是因为进入人体内的钙元素容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合，形成不溶解的坚硬物质，使宝宝难以排除，进而造成便秘。
4、与富含草酸的蔬菜同食：像菠菜、空心菜、洋葱、毛豆等蔬菜富含草酸，容易与宝宝体内尚未消化的钙元素结合形成草酸钙，不但影响宝宝对钙元素的吸收，还可能引起宝宝便秘。与油脂类食物同食：给宝宝补充钙剂要避免食用油脂类食物。因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，进而降低钙的吸收，而尚未吸收的钙进入排泄物，引起宝宝便秘。与膳食纤维类食物同食：像粗粮等富含膳食纤维的食物摄入过多，其中的膳食纤维会与钙结合，进而降低钙的吸收，导致钙沉淀，也可能引起便秘。与牛奶等食物同食：有些妈妈喜欢把钙片碾碎后混在牛奶或食物中，而钙与奶容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，奶也不容易被消化，还容易引发便秘。注：宝宝补钙，可以吃些豆制品，如豆腐、豆浆等。
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