一、宝宝老是挺腰伸腰是什么原因

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　　1、宝宝睡觉爱伸腰挺腰使劲都是宝宝长身体长高子的信号,家长们不要担心,那么还有那些信号表示宝宝们在长身体呢?睡时变长,睡眠对生长期的孩子来说极为关键，睡眠有浅睡眠与深睡眠两种，而生长素则是在深睡眠状态下泌出的。如果宝妈们有发现小家伙最近的睡时变长了，似乎每天都像是睡不够的样子，那就说明他们的猛增期到了。因为随着睡时的变长，深睡眠阶段也会更多，所以，宝妈们一定要保证这段时间内的睡眠环境。可能很多宝妈会觉得小家伙精力没之前那么旺盛，可能是生病的预兆。所以这里要提醒宝妈们，小家伙出现睡时变长的情况，一定要排除生病以及其他症状的情况，只有这样，小家伙才会更好的生长!与此同时，宝妈们也要加强小家伙的营养哦!ZUL一生养生 - 健康每一天

　　2、膝盖疼、腿疼,这一情况属于生长疼痛，可能部分孩子并没有这一症状，但有些孩子身上则会表现的比较明显。如果小家伙一段时间内的身高变化较为明显，且有出现一些机体症状，如腿疼或是膝盖疼，这是因为机体处于快增期，但身体内的营养又不能较快的跟进，如钙质、维生素、锌质等，所以才会使得小家伙的机体部位出现疼痛，严重时，小家伙们可能难忍这种疼痛感。ZUL一生养生 - 健康每一天

　　3、如果小家伙有出现喊疼痛的情况，程度较轻时则可以给小家伙们多吃些蔬菜或是补充些营养素。但如果疼痛较为严重，那宝妈们就需要带着小家伙去往医院做详细诊察，这时医生会根据小家伙的状况来开出解决措施!ZUL一生养生 - 健康每一天

　　4、饭量猛增,如果小家伙突然在某段时间内的饭量出现猛增情况，就连之前不喜欢吃的东西可能都能下肚，而且还出现明明进食足够却还是会经常喊饿，这些都在表明小家伙的猛增期到了。所以，这一阶段内尤其要注意营养的均衡化，以此来供给他们的长个所需营养量!最后要提醒宝妈，小家伙到了这一阶段，也要督促其运动。当然，运动量不可过多，强度也应该选择中等，否则可能出现负作用!诸多条件配合之下，小家伙的长个才能有保证!ZUL一生养生 - 健康每一天

二、宝宝长个子期间有哪些表现

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　　1、频繁夜醒要吃奶：因为需要频繁吃奶，会有更频繁的夜醒。即使宝宝已经养成了整夜睡的习惯了，但是处于猛长期的宝宝也会半夜醒来，然后3点一醒，4点一醒，再到6点一醒……总之，就是要一直吃吃吃。白天睡觉的时候，虽然宝宝很爱睡，但是同时也爱醒来吃奶，这种现象可是把宝妈累坏了，但是也希望各位宝妈不要怕累，因为这说明我们的宝宝正在快速的发育，吃得多自然长得快!ZUL一生养生 - 健康每一天

　　2、睡眠时间增长：宝宝在睡眠的时候，身体各器官能够更加平稳迅速的发育，睡眠中的宝宝，发育的是最快的，因此很多家长发现宝宝一夜之间醒来，身上的衣服变得小了，这就说明宝宝的身高长高了，对于这种现象，宝妈不用担心，只需给宝宝补充足够的营养即可，遵循着按需喂养的原则，让宝宝拥有充足的睡眠，这样的话，才能让宝宝在前期的发育不落与旁人!ZUL一生养生 - 健康每一天

　　3、烦燥易怒，成为一个爱哭的小家伙：大多数的宝宝在猛长期的时候不仅身高在增长，而且脾气还不小呢!当宝宝怎么吸奶都吃不饱时，再加上睡欠好，他就会变得很烦躁，爱发脾气。面对这样一个小家伙，宝妈要保持充足的耐心哦，让宝宝吃饱些，不要责怪我们的小可爱，因为这个时候的他需求是很高的，小编看到过很多新手妈妈在宝宝哭的时候束手无策，甚至宝宝哭，自己也哭，这样就不太好了，要知道这个时候的宝宝在长个头，那么还有什么理由不把握住呢?ZUL一生养生 - 健康每一天

　　4、宝宝有这些表现，说明宝宝的身高已经开始猛长了，宝妈要把握住!如何把握呢?建议让宝宝保持充足的睡眠，遵循按需喂养的原则，既不能饿住宝宝，也不能让宝宝吃的太饱，造成宝宝营养过剩的情况!猛长期的时候，最辛苦的莫过于我们的宝妈了，所以说天底下的妈妈是最伟大的，为了宝宝能够健康的成长，可谓是吃尽了苦头!希望我们妈妈的苦心不会白费，每个宝宝都可以健康快乐的成长，早日成为妈妈的保护伞!ZUL一生养生 - 健康每一天

三、宝宝长个子期间需要注意什么

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　　1、宝宝脾气怪,这一点很多人都不知道，人的性格其实还是和身体素质有关系的。简单来说，上火的时候就会更暴躁，那些体弱的人，就会比较安静，这样就很容易理解了。很多宝妈觉得自己家孩子脾气怪，这其实可能是缺钙引起的。小孩子不懂得收敛自己的情绪，缺钙会让孩子变得更加的情绪化，脾气也会更乖张，尤其是那些小个子的孩子脾气怪，更有可能是缺钙。ZUL一生养生 - 健康每一天

　　2、宝宝走路晚,人的身体的发育情况，肯定是和营养状况有关系的。如果宝宝的体内缺钙，那么就会导致骨骼当中的钙的比例比较低，有机物的比例就会更高，这会直接导致孩子的骨头更软。而宝宝如果骨头软，那么相对于那些骨头硬的孩子来说，肯定是会走路更晚一些，也会更加不稳。宝宝大概是一岁左右会走路，晚个半年也是正常的，稍微多补补钙就可以了，如果太晚，家长就要当心了。ZUL一生养生 - 健康每一天

　　3、宝宝总腿痛,小孩子是很活泼的，而且体力也很好。正常的2岁左右的小孩子出去玩，可以来回一个上午都不要抱，都不会感觉脚痛和身体累。但是那些缺钙的孩子，就会更加容易腿疼。ZUL一生养生 - 健康每一天

　　4、宝宝睡不好,营养对人的影响是很复杂的，就像缺钙，不仅对情绪有影响，还会对睡眠有影响。如果宝宝体内钙元素供应不上，那么晚上宝宝睡着以后，就会更加的容易被惊醒，醒来以后就很难睡着，甚至会一直哭闹。关于这一点，家长要有一定的了解。如果宝宝出现这种情况，而又能排除其他的原因，就需要多补钙了。为了避免宝宝缺钙影响发育，平时就应该注意多给孩子吃一些含钙量高的食物，并且多带孩子到户外，实在是严重的，才能在医生指导下服用补钙的产品。ZUL一生养生 - 健康每一天

四、宝宝长个子期间如何照顾宝宝

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　　1、注意宝宝的生活环境。虽然说要锻炼宝宝适应各种环境的能力，但是也不能盲目。比如春天的时候，有时候户外空气不好，有雾霾、花粉、各种树木的毛毛，这个时候就不要带宝宝外出了。还有在有传染病的的时候，不要带宝宝去人多的地方，避免被感染疾病。家里面的卫生一定要做好，天气比较潮湿或者闷热的时候，要注意开窗通风换气。ZUL一生养生 - 健康每一天

　　2、宝宝的睡眠要充足。小宝宝正是长身体的时候，睡眠是非常重要的，足够的睡眠，才能让身体分泌出足够的成长激素，宝宝各方面才能发育出色。因此，宝妈要注意给宝宝创造一个舒服的睡眠坏境，睡前换一个新的纸尿裤，最好是舒爽透气、吸水性比较好的，这样才不会让宝宝半夜被尿惊醒。高质量的睡眠，给宝宝养成一个好的睡觉习惯，对宝宝的成长非常有好处。ZUL一生养生 - 健康每一天

　　3、平时室外运动不要少。不论是在什么样的年龄，适当的运动都是有好处的，宝妈们千万不要因为带孩子出门比较麻烦，就把孩子天天关在家里面。户外运动可以提高免疫细胞的活力，经常接触外面的坏境，还可以让宝宝的呼吸道更坚强，从而提高宝宝的抵抗力。因此，天气好的时候，带着宝宝一起出门运动吧。ZUL一生养生 - 健康每一天

　　4、关注宝宝的情绪。一个人的心情好坏，也是会影响身体机能的，良好的心情，会让身体状态最佳，也能让免疫系统发挥最大的作用。所以对于有宝宝的家庭来说，平时家庭的气氛应该很轻松，家人之间的关系应该是包容的，这样整个环境对宝宝来说都很放松，宝宝也会感到很快乐。另外，如果宝宝犯了什么小错误，也不能大声训斥，不要给宝宝留下阴影。按时给宝宝打疫苗。现在的医学水平已经很高了，按时给宝宝打各种疫苗，在源头为宝宝加一道稳固的健康防线，是对病毒最有效的防御。ZUL一生养生 - 健康每一天