宝宝o型腿怎么矫正
2023-03-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
一、宝宝o型腿的原因是什么
O型腿是骨科疾病中非常常见的一种疾病，导致O型腿的原因有以下几种：
一、由于长时间以不良的姿势进行站立，或者有行走外八的习惯，会改变双腿原本的肌肉组织形式和比例，双腿外侧肌肉会逐渐发达，而内侧因为未施加更多的力，而使肌肉未得到锻炼而减少，肌肉失衡的作用将导致膝盖骨出现严重的位移。
二、由于儿时挑食的不良习惯，导致钙磷的大量缺乏，会使骨骼的坚韧度受到极大的打击，骨骼的发育受到严重的影响，骨头容易变形，软骨将发育不良，膝盖骨容易因此出现改变，这也是形成O型腿的主要原因之一。
三、在O型腿形成的继发性原因之中，外伤因素是主要形成后天O型腿的主要原因，由于意外伤害导致的膝关节韧带的韧性降低，关节自我调整能力的下降，受外力影响承受力严重不足，易使膝盖发生被动性改变。
二、o型腿要怎么矫正
一、自行矫正
大家可以选择自行矫正的方法，如果这个o型腿并不是特别严重的话，孩子的腿还没有彻底的恶变，所以说我们不用过分的进行担心。可以让她自己进行矫正，说不定等过几个月之后她就可以自行矫正了，因为这种o型腿她是可以自行矫正，所以我们的父母不用太过于担心。
二、矫正操
当然了大家还可以选择矫正操，像这种的o型腿也可以利用一些矫正操来进行解决，我们的父母可以在网上去学习一下。因为网上有很多关于这种无形腿的矫正操，这种矫正她只要大家坚持做下去孩子的腿肯定能够纠正下来，而且它的效果也会得到一定的巩固。
三、医院矫正
当然了大家还可以选择到医院当中进行矫正。如果这个孩子的o型腿特别严重了那么自我矫正，或者说让他做一些矫正操根本就没有作用，这个时候千万不要放弃一线希望，如果孩子还没有成年的话，是可以矫正回来的。家长必须要坚持带孩子到医院当中进行，千万不要怕花钱，而且也不要心痛孩子坚持做一段效果之后肯定会有疗效的。
三、宝宝O型腿的危害
近几年来O型腿的危害一直在蔓延，其实O型腿也会给患者的生活带来了很大的困扰，通常在2岁以前能够观察到宝宝两侧对称的膝内翻，大多为生理性O型腿，这是会随着宝宝发育而逐渐消失。但若有不对称或角度过大，或是随着年龄增长情况没有改善，那么妈妈就应该考虑宝宝是不是“病理性O型腿”了。
宝宝O型腿的危害有哪些呢?
1、我们都知道O型腿的人由于大腿曲线发生了严重的变化，所以从正面看，会显得腿短，而且看上去也会怪怪的，上下肢比例失调。此外，O型腿最大的不好的地方就在于患者两条腿之间巨大的缝隙，看上去非常不好看。
2、对健康的影响，其实我们知道O型腿破坏了膝关节正常力的分布，所以我们的腿关节的一侧是要受到非常大的压力的，当然对侧的关节就会相对减少。随着时间的推移，还会引起膝关节行走时疼痛，引发关节炎。
3、O型腿的出现对人的心理也会产生一定的影响，因为腿部的畸形不仅仅时候会影响到我们的体型与健美，对人体的关节等地方产生损害，其次，O型腿对人们体型的危害以及由此带来的巨大的心理压力。
四、如何才能有效预防o型腿
一、坚持正确坐姿与错误坐姿很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法，应让宝宝盘腿坐即可。
二、尽量避免趴睡虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
三、避免跪坐一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。
四、按摩法目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3～5次。
五、夹板固定最好在晚上孩子入睡后实施。方法是：选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O形腿，就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板，但比较麻烦。
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