五个月宝宝辅食添加
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
五个月宝宝需要注意什么，这个时候需要添加一些辅食了，可以补充丰富的蛋白质的食物，还有钙质等食物，让宝宝保持健康的生长发育。五个月宝宝添加辅食需要吃什么食物，下面就来看看五个月宝宝辅食添加初期的食物。
米粉
初期给宝宝添加辅食，应该由米粉开始。相对于其他辅食，米粉是最不容易导致宝宝过敏的食物，因而常被作为宝宝的第一辅食。一开始可以先给宝宝吃5克左右的米粉(相当于一汤勺)，用温水调成稀糊状给宝宝吃，为了便于宝宝接受，米粉可以稍微的稀一点，或者是加入一些配方的奶粉一起冲泡，如果宝宝消化比较好的话，大便正常，可以每个三五天就增加米粉的量，这样的话逐渐给宝贝添加，让其肠胃功能适应。
半流质淀粉食物
添加的原则应该由稀到稠，在宝宝适应流质辅食后，可以逐渐给宝宝添加半流质的淀粉食物，比如米糊、蛋奶羹等。半流质淀粉食物比较稀软烂、易消化、易咀嚼、含粗纤维少，可以有促进宝宝消化吸收的作用，而且这样的食物也可以锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽的能力，帮助宝宝更好的锻炼消化功能。
蔬菜水果泥
常常被妈妈们制作成泥糊的蔬菜水果有：苹果、桃子、草莓、香蕉等水果，以及土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜。水果可以直接用勺子弄成泥让孩子吃，蔬菜的话需要煮熟以后岛成泥，在食用。
关于五个月宝宝辅食添加的一些小常识，上面都介绍了相关的内容，五个月宝宝添加辅食需要注意从少量到多，让宝宝有一个适应的过程，这样的话才能减少肠胃疾病的发生，这些小常识需要大家都知道和了解，特别是宝妈们。
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