婴儿有痰吃什么好
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
孩子的抵抗力通常都是比较弱的，同时平时温差大，换季节的时候，比较容易生病，甚至咳嗽痰多的情况，孩子自己往往不能很好的进行处理，这时候就需要家长的帮助了，那么我们应该怎么办呢?下面和苹果绿养生网一起来了解一下吧。
1.烤橘子：可以将新鲜的橘子放入到锅内烤制表面变黑的时候，将烤好的橘子肉给孩子吃就可以了。
2.生姜红糖大蒜水：准备适量的大蒜切碎以后，连同生姜放入到锅内，加入适量的红糖和清水，煮开以后食用就可以了。
3.香菜黄豆汤：准备适量的黄豆清洗干净浸泡好以后，放入到锅内，加入适量的清水和香菜，大火煮开可以加上少量的盐调味给宝宝喝。
4.白萝卜水：将新鲜的白萝卜切片以后，放入到清水中煮开后给宝宝饮用就可以了。
5.马蹄水：将新鲜的马蹄去皮切片以后，放入到清水中煮开后给宝宝饮用就可以了。
6.陈皮山楂甘草水：将准备好的陈皮、甘草、陈皮清洗干净以后，加水煮开，最后加入适量的蜂蜜调味后就可以喝了。
1.寒凉食物：一般孩子有炎症的时候，都是因为上火问题引起的咳嗽有痰的情况，这个时候就不能在吃对身体有刺激的食物，这个时候如果再吃一些含量的食物，会加重病情，使身体处于一个寒凉的状况下，长期这种情况下并不利于身体的恢复，也不利于缓解咳嗽痰多的情况。
2.肥甘厚味的食物：肥甘厚味的食物一般是指热量比较高的食物，这类食物大量食用的情况下，会加重身体内热的情况，会使痰变得更加粘稠，因此这类食物孩子是不能吃的，平时的时候可以多吃一些清淡并且可以帮助下火的食物。
3.鱼虾蟹类食物：鱼虾蟹类的食物不仅是属于热量比较高的，并且长期食用的情况下还会给呼吸道带来一定的刺激作用。造成痰咳不出来的问题。
4.芒果：芒果是属于热性的水果，芒果中虽然有着丰富的蛋白质、粗纤维和糖分，在适量的情况下，可以清理肠道以及抗癌、防癌，但是并不建议大家大量食用芒果。如果吃的比较多的情况下，会造成身体产生较多的内热，长期情况下，会造成孩子咳嗽家中的情况。
5.番石榴：番石榴也是属于热性的说过，虽然成分中的维生素C含量很多，具有可以增强免疫力的效果。但是因为属性的问题，长期食用的情况下，还会加重身体火大的问题，会加重身体内炎症的情况，不利于身体的恢复。
橘皮粥
材料：橘皮、稀饭。
做法：首先将准备好的橘皮烘干，然后研磨成粉末。将稀饭熬成粥，再加入研磨好的橘皮沫继续煮开后就可以食用了。
冰糖杏仁梨
材料：鸭梨、杏仁、冰糖。
做法：首先将新鲜的梨清洗干净，去核备用。再将杏仁和冰糖一起放入到梨中。锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将准备好的梨放入到锅内蒸熟，坚持每天吃一个就可以了。
萝卜汁
材料：萝卜、麦芽糖、生姜汁。
做法：首先将萝卜清洗干净，切成薄片放入到碗中，加入适量的麦芽糖搅拌均匀。第二天直接食用萝卜就可以了。也可以将萝卜连同生姜汁一起吃效果也是非常好的。
百合杏仁粥
材料：杏仁、百合、大米。
做法：首先将准备好的百合和杏仁煎水、煎好的水放入到大米中煮成粥，最后加入适量的糖调味就可以食用了。
1.孩子在有痰的时候，一定要注意帮助孩子拍痰，可以慢慢的拍打孩子的背部，力度要控制好，不能太大力，也不能太小，直到痰液被咳出就可以了。
2.如果孩子的痰比较多的时候，就需要到医院进行专业的治疗了，尽量不要自己随意的使用药物，需要根据孩子的情况遵循医生的指导建议。
3.平时的时候需要给孩子多喝水，因为水可以起到稀释痰液的效果。同时需要根据季节的变化给孩子增减衣物。
针对宝宝痰多的问题，上文中已经介绍的很详细了，如果平时有一些不良的习惯，大家平时一定要及时的改正，以免造成不良的影响，尤其是在饮食上要以温和、清淡的食物为主。希望上文中的介绍对大家有所帮助。
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