吃螃蟹，可以给人体补钙，还有助于补充多种营养物质，对于身体成长期的青少年来说，吃螃蟹可以帮助身体成长、促进皮肤、眼睛和神经系统的发育。但是，对于一岁的宝宝，能吃螃蟹吗?如果把螃蟹煮成粥，适合一岁的宝宝吃吗?螃蟹虽然好，但是也要区分年龄人群。uhN一生养生 - 健康每一天
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1、一岁的宝宝可以吃螃蟹粥uhN一生养生 - 健康每一天

螃蟹营养价值是大家公认的，而且吃螃蟹的好处非常多，但是一岁的宝宝最好不要直接吃螃蟹，因为螃蟹和虾等都是胆固醇比较高的食物。但是如果把螃蟹煮成粥，还是可以给一岁的宝宝吃的，因为这是一种非常好的补充蛋白质和补钙的食物，但是注意一次不能吃的太多。uhN一生养生 - 健康每一天

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2、一岁宝宝吃螃蟹粥的禁忌uhN一生养生 - 健康每一天

如果是宝宝本身属于过敏体质，那么家长一定不要给宝宝喝螃蟹粥，因为这样会导致宝宝身体过敏。而且螃蟹属于寒凉性的食物，如果宝宝脾胃虚寒、体质比较差的话，就最好少吃螃蟹粥了，不然出现拉肚子、哮喘、腹泻和慢性胃炎等问题就危险了，千万不要让宝宝乱尝试。uhN一生养生 - 健康每一天

3、宝宝吃螃蟹粥的注意事项uhN一生养生 - 健康每一天

如果是1岁的宝宝吃螃蟹粥，家长在煮螃蟹粥的时候，一定要把螃蟹反复清洗，尤其是里面的泥沙要清洗干净。而且煮螃蟹粥的时候，还要把螃蟹的蟹心、蟹腮、蟹肠去掉，不然给宝宝吃了容易中毒。并且1岁的宝宝适合吃的螃蟹粥，不要放太多的螃蟹。uhN一生养生 - 健康每一天

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螃蟹粥虽然是一道美味的粥，粥类的食物给1岁的宝宝吃了很容易消化吸收，并且口味比较软糯。但是螃蟹粥比较特殊，给宝宝吃的时候，一定要注意，不要一次吃的太多，也不要给过敏体质的宝宝、脾胃虚寒和生病期间的宝宝吃，不然不但起不到营养补充的作用，反而让病情加重。uhN一生养生 - 健康每一天