宝宝能吃木瓜吗 有什么好处吗
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
木瓜是一种热带的水果，口感香甜，而且营养物质比较高，可以有美容风险的作用和功效。而且木瓜中含有的维生素和蛋白质的含量是比较高的，可以起到滋阴润燥的作用。宝宝在生长阶段，能不能吃木瓜呢，吃了有什么好处，下面就来具体的介绍相关的一些内容。
宝宝能吃木瓜的。木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的，但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始，不要过量食用，如果没有过敏的现象的话可以放心食用，因为木瓜含有的番木瓜碱，对于人体是有毒的物质，如果过量食用的话会容易出现过敏的情况，而且要注意过敏的人群要禁忌。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足供成为有一天所需的维生素C。宝宝吃木瓜有一下好处：
1、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，因为木瓜中含有一种酵素，对于促进消化有好处，有利于宝宝的消化和吸收，而且也可以有健脾胃的功效和作用。
2、抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。所以说木瓜对于宝宝来说有杀虫抗菌的作用，而且也可以提高免疫力。
木瓜适合宝宝吃吗，上面的这些关于宝宝吃木瓜的一些好处，大家都知道了，木瓜适合宝宝们吃，而且营养物质是比较高的，可以补充丰富的钙质，铁质，以及蛋白酶，对于健脾胃抗菌杀虫有一定的好处，日常生活中大家可以试试。
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