宝宝能吃鸭肝吗 对宝宝好吃多吗
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
动物的肝脏有很多，生活中我们需要吃一些动物的肝脏来补充维生素和矿物质，对于提高人体免疫力是有好处的。鸭肝是常见的动物内脏的一种，宝宝是否能吃鸭肝呢，吃鸭肝对于宝宝来说有什么样的好处，下面就来具体的介绍。
1、鸭肝中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，特别是富含维生素A和B12。鸭肝中富含的维生素B2，是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分，对于促进细胞生长有好处，而且有利于宝宝发育，还能有排毒的作用，对宝宝的健康有好处。
2、食用鸭肝，可以促进产生新的红血球，升高血色素，对恶性贫血有良好的治疗效果;肝中所含的铁质，是人体制造血红蛋白的基本原料。所以说鸭肝可以适合宝宝吃，添加辅食是不错的选择，而且鸭肝对于补铁有帮助，可以预防宝宝贫血。
3、肝中的维生素A可保护一切粘膜及上皮组织，又是合成视网膜紫质的重要成分，可有效地防治夜盲症、干眼病及角膜软化症等，所以说宝宝经常吃鸭肝的话可以起到预防视力下降的作用，而且也可以促进宝宝的视力发育，预防眼睛疲劳。
上面的这些内容大家都知道了，可以看出的是，宝宝们是可以适当吃鸭肝的。不过为了让宝宝们更好地吸收和消化，可以把鸭肝做成泥或者是煮粥食用，这样的话更容易让宝宝消化，吃鸭肝可以补铁，促进发育，还能保护视力，可以适当食用。
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