1岁半宝宝怎么进行补钙
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
在夏季的时候是宝宝补钙很适合的一个时期，因为在这个时期儿童是处于长身体的阶段，很多人都是想要制作一岁半的宝宝补钙怎么补才是更好一些，下面就一起来了解了解一些相关的内容。
让宝宝睡前服用钙片
在睡眠的时候是最长身体的，也是骨骼对钙吸收最强有力的时候，很多人在生活中都是有缺钙抽筋的经历，通常来说在睡梦当中，可见睡觉时最应补钙。能够在睡前给宝宝服用钙成品，让钙能充分吸收。
弥补足量的维生素D
有些钙成品需要弥补维生素D，而有些则是不需要弥补就是可以吸收，不管是给宝宝吃哪种，维生素D都是需要适当的补充，而且最佳的方式可就是晒太阳或服用鱼肝油的方式，不要让宝宝直接服用纯维生素D，避免维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然质料，假如让宝宝接受阳光照耀，比如上午一小时，下午一小时，就不必再口服维生素D了，阳光会直接促进体内生成维生素D。
补钙商品的挑选有讲究
挑选一些钙源好、吸收好、口感好、不影响肠胃的婴儿童专用钙商品;最佳挑选单一元素的钙商品;所以家长最好是不要盲目的跟着广告走，是要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度，我们最好是在询问医生之后再进行挑选补钙商品。
不要挑选碳酸钙
碳酸钙偏碱性，宝宝的胃酸还是很少的，所以碳酸钙类的补钙商品是会影响到新生宝宝的消化，宝宝在吃葡萄糖酸钙,乳酸钙也是不错的挑选。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。
上面就是为大家介绍的一岁半宝宝在补钙的方式了，相信大家在看完上面的内容之后有了很好的了解和认识了，宝宝在长身体的时候一定是要注意补充身体营养，避免身体因为营养不良而出现状况。
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