偏食产生的危害有什么
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
我们不难发现，现在的孩子们都普遍的偏瘦，其实他们多多少少都会有着偏食的现象，其实这中现象的发生对于孩子的身体会产生一定的危害，大家可能对偏食产生的危害不是很了解，所以下面我们就一起来了解一下吧。
营养失衡伤不起
我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。如果发生偏食的话，我们的孩子的身体会缺乏很多的营养，所以非常容易出现营养失衡的现象。如果比较严重的话，我们孩子的肠胃健康会受到极大的损伤。
头脑发育跟不上
研究还发现，正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分，偏食宝宝还容易注意力不集中，这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系：也就是说我们的孩子在出现偏食的话，不止是身体健康会受到影响，孩子的脑部发育也是会出现问题的。
免疫力低下
偏食宝宝不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说，不吃肉容易缺锌，不吃蔬菜、水果容易缺维生素C，宝宝就很容易生病。所以经常偏食的话，宝宝相对于正常孩子来说，会更容易发生贫血这种疾病，这都是跟我们孩子发生偏食有着很大的关系。
我们生活当中很多的家长对于孩子偏食的情况不重视，所以时间长了之后，对于孩子的正常发育都出现问题的时候，才开始后悔。所以当我们身边有孩子出现偏食之后，家长就应该及时的帮助孩子改掉这个坏毛病。
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