为了孩子的口腔卫生不能吃什么食物
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
口腔卫生对于我们孩子来讲是比较重要的，因为口腔卫生如果不达标的话，对于我们孩子的牙齿健康是有着极大的影响的，所以我们的家长在平时一定要多多注意孩子的口腔卫生。那为了我们孩子的口腔卫生不能吃什么食物。
1、糖分含量高的食物
孩子们在平时都喜欢吃甜的，尤其是像糖果或者是蛋糕这些的。但是这些食物本身含有极高的糖分，所以对于孩子的牙齿健康并不是很好。这是因为高糖分的食物黏性较强,容易黏着在牙齿的表面和缝隙中,发酵产酸,最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集,使得牙齿发黄发黑,形成蛀牙。
2、带色素的食物或饮料
另外在我们的生活当中，往往有着很多的饮料或者是别的食物，很多都有着高色素，如果长期吃这些食物的话，这些食物上面的色素很容易沉积在我们孩子的牙齿上面，久而久之,造成外源性色素沉积,这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。
3、碳酸饮料
小孩子大多都比较喜欢喝可乐，但是大家知道吗，碳酸饮料对于我们的牙齿健康有着很大的危害，尤其是对于正在长牙的孩子来说，危害会变得更大。因为这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等,呈酸性,长期饮用容易腐蚀牙齿,使牙齿表面变得粗糙,细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积,使得牙齿发黄发黑,严重的甚至导致蛀牙。
在看完上面的介绍以后，想必大家对于口腔卫生的禁忌食物已经有了很清楚的认识了。所以我们的家长在日常生活当中，一定不要让孩子多吃这些食物，对于他们的口腔卫生是非常不利的。另外我们要让孩子养成每天刷牙的好习惯。
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