小孩子食欲差 两款食物促进食量
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
小孩子出现食欲差，厌食挑食的毛病，对于家长们来说是一件很头疼的事情，不知道应该如何调理和改善的话，可以吃一些促进食欲的食谱，可以缓解食欲差的情况有改善的作用，还能有健脾胃的作用，来看看这些食谱的介绍。
西瓜蜜汁
原料：西瓜100克，冷开水100毫升，蜂蜜一勺。
做法：西瓜去皮后切成块，将西瓜和蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀，倒入杯中后，加入冷开水继续搅拌，搅拌均匀后即可食用。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑;种子含油，可作消遣食品;果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。这样的饮品对于清热解毒去火有好处，特别是对于夏季小孩子出现的食欲差，厌食的问题有改善的作用，还能解暑降温。
糟香三丝
原料：荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克，油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量。
做法：
1.将荷兰豆、冬笋、香肠切丝。
2.油锅烧热后，放入三丝煸炒，加少许水、盐、糖、糟卤，烧开以后放入水淀粉勾芡，然后放入少许熟油杰克。这样的食谱可以有促进食欲的作用，而且含有丰富的矿物质和微量元素，对于营养的补充来说有好处。
小孩子食欲比较差的话，吃什么食物比较好，上面的这些促进食欲的食谱可以试试，对于调理体质来说有一定的好处和功效，而且也可以增强体质，日常生活中孩子出现了食欲差的问题，这些食谱可以试试了，效果很不错。
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