婴儿的睡姿要如何进行选择
2023-03-19 来源：一生养生【 字体：大中小 】
睡眠是非常重要的，在平时我们每个人都是需要充足睡眠的，这对于儿童来说也是同样如此的，特别是对于新生的婴儿来说，在平时如果可以有一个好的睡眠习惯和姿势，这样对促进儿童健康是有好处的，那么具体婴儿的睡姿要如何选择，一起看看常见的几种睡姿。
仰着睡
首先我们推荐的睡姿就是仰着睡了，实际上大部分妈妈都会把孩子仰着放在床上睡觉，这样可以随时观察到孩子的一举一动，但是如果孩子刚刚吃完奶，就仰着睡，万一出现了倒奶的现象就会比较危险，所以建议妈妈在喂完奶以后最好是抱着孩子走一走，同时轻轻的拍打宝宝的背部，这样有助于减少孩子倒奶的现象，而且在这时候不推荐让孩子选择这样的睡姿。
侧着睡
在平时比较常见的一个宝宝的睡姿就是侧重睡了，实际上很多宝宝睡觉也不老实，本来是仰着放在床上的，睡着睡着就变成侧着睡了，这个时候只要孩子的头没有捂在衣服或者被子里面，就尽量不要去纠正孩子的睡姿，因为侧着睡也是有好处的，可以帮助孩子提高睡眠质量，同时也可以避免孩子吐奶呛到。不过也要注意不能让孩子长期侧一面睡，这样会使头部变得不对称，这样是不利于宝宝健康的，所以睡眠的时候需要小心这样的问题。
趴着睡
除了上面介绍的睡姿，我们还常见的就是趴着睡了，一些家长害怕孩子睡觉时吐奶，就会选择让孩子趴着睡，当然大部分孩子也喜欢趴着睡这种姿势，感觉这种姿势比较有安全感，但是孩子趴着睡的时候，父母最好是在边上守着，因为这种睡姿孩子的头很容易埋在被褥里，造成窒息，因此这样的睡姿是比较危险的，我们需要小心对待。
睡姿的选择是很重视以的，在平时就需要一个合理的睡姿，这样才可以更好的促进宝宝的身体健康，不过在选择睡姿的时候也需要注意方式和方法，上面介绍的这些情况都是婴儿常见的睡姿，需要家长朋友们细心看护好，这样才可以更好的去促进宝宝健康。
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