老人吃莲雾好吗 老人吃莲雾的好处
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
莲雾是夏季上市的水果之一，它拥有非常不错的口感以及特别丰富的营养，老人吃这种水果也有不错的好处，下面小编就来讲一讲老人吃莲雾好吗和老人吃莲雾的好处。
老人吃莲雾的好处
体力劳动者宜吃
适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用。莲雾能解毒，含有维生素C，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。
醉酒者宜食
莲雾可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。
小便不利着宜食
莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
失眠头晕脑力劳动者宜食
莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。
胃胀、不易消化者宜食
莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。
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