男人吃象拔蚌壮阳 男人吃象拔蚌的功效与作用
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
象拔蚌相信大蓟一定都不陌生，它是一种非常出名的海鲜，具有非常不错的功效，自己听说它可以帮助男性壮阳，今天我们就来讲一讲男人吃象拔蚌的功效与作用。
男人吃象拔蚌壮阳
象拔蚌的出肉率高达70%左右，其中主要食用部位为水管肌，占总食用量的30%-35%，每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克、铁12.5毫克、钙36毫克。从营养成分的含量上看，除了铁元素略高于普通食材之外，其他营养含量极低，不可思议的是蛋白质还不及鸡肉的2/3多。
由此可以证明，象拔蚌强大的补肾功能实为夸大其辞，甚至有些无稽之谈，因为它缺少科学依据，也没有相关文献记载。大量书籍，都没看到过多介绍它有多么强大的补肾效果;在我国基本上属于新生事物，并且营养成分远不如生蚝、牛羊肉，更不用说海参了，其高昂价格的由来纯属炒作。
无论源于中医也好，基于营养学也罢，象拔蚌都无法拿出它强大补肾的依据。从中医角度的补肾来讲，黑属肾，但凡黑色食物都有一定的补肾效果，可是象拔蚌并非黑色;而以营养学的视角来看，如果肾有亚健康表象，基本是由于营养不良所致。
男人吃象拔蚌的功效与作用
防止动脉硬化动脉硬化是大多数中老年人生命的威胁，食用象拔蚌食品可以降低血脂，疏通血管，从而有效地防止动脉硬化。
保护肝脏当今，人们因紧张的生活节奏的加快、巨大的工作压力和过度疲劳造成的一系列肝病突发病率日渐提高。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸、牛黄酸，能够有效的减少血液中的脂肪，有利于肝细胞再生。经常食用象拔蚌食品，能够有效的保护肝脏，提高肝脏的排泄功能，降低肝脏的发病率。
提高记忆力不饱和脂肪酸是人类自身无法产生的一种营养物质，它是人体大脑正常活动所必需的营养素之一。象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用，有利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆等多种病症。
美容减肥象拔蚌是女性美容、减肥的健康食品。象拔棒属于低脂肪、低热量的食物，它含有优质的蛋白质和其他营养素，食用象拔蚌，不仅可以保持苗条的身材，还可以平衡身体所需要的其他营养元素，是现代女性朋友轻松减肥的最佳选择食物。
壮阳壮腰象拔蚌促进性功能、生精助育。能强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
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