男人三七粉壮阳吗 男人喝三七粉最佳时间
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
三七粉是一种功效很多的药品，可以降血脂、降血压、防血栓，能保护心脑血管，可以抗衰老，抗肿瘤，增强身体体质，那么，男人吃三七粉能壮阳吗？三七粉可以起到壮阳滋阳，强壮的作用。
男人三七粉壮阳吗
三七粉可以起到壮阳滋阳，强壮的作用，因为三七粉有很好的活血、通络、养血的功效，通过活血可以改善性腺的血液循环，可以促进性腺功能的发挥，分泌出更多的性腺激素，从而起到增强性功能的作用，有壮阳滋阳的作用。同时三七粉有很好的养血补阴的作用，通过补益气血，可以加强性腺功能，可以有壮阳作用。在服用三七粉时我们要注意的是每天一般推荐少量的服用，一般在3克到6克左右，分两次服用，最好空腹服用，空腹服用的同时可以用温开水进行送服，并且为了促进其壮阳功效的发挥，可以用三七粉配合鹿茸或者是淫羊藿进行服用，这样效果会更好。但是在服用时一般建议在专业的中医医生指导下进行服用，看是否合适服用三七粉。
男人喝三七粉最佳时间
早晨起床后，是人体最需要补充营养的一个时间点。这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟个人体质有一定关系），所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的。
而临睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡觉时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在7个小时以上），所以临睡前吃一份三七粉，能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠时间很好的促进血液循环，清除血液垃圾，提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。
所以三七的最佳食用时间：晚上睡觉前一小时，早上起床后半小时
男人吃三七粉有什么好处
抗疲劳
三七粉既能提升兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳的作用，具有明显的中枢抑制作用。
延缓衰老
三七粉中的活性成分可以降低头部脂褐素含量，而且三七粉能明显提高脑组织及血液中超氧化物歧化酶的活性，具有抗衰老作用。
增强免疫力
三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。 调节血糖
三七皂苷可以升高或者降低血糖，有双向调节平衡血糖的作用，能影响血糖代谢，降低血糖水平。
止血
研究表明，三七的止血成分主要为三七素，三七素能促使血小板聚集、变形，释血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。
活血散瘀
三七粉能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程，因此可以化解淤血。
防止便秘
三七粉入大肠经，因此具有防止便秘的作用，特别是肠燥或温病热结津耗之大便干结患者食用三七粉确有软化大便之功。
保护心脑血管
三七粉能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能够促进多功能造血干细胞的增值，具有造血作用；能够降低血压，减轻心率，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用；能够降低心肌耗痒量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量，是降低血压不可或缺的宝贝。
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