憋尿的危害有多大 憋尿的坏处
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
经常憋尿对于身体的伤害是十分大的，无论是男性还是女性，都不能憋尿。憋尿的危害有多大？今天小编就带大家认识下憋尿的坏处~
憋尿的危害有多大
1、疼痛
经常憋尿会使膀胱因长时间过度充盈，导致膀胱壁压力增大易引起膀胱或肾脏疼痛。经过长时间憋尿，小便时会有疼痛感，即使尿液排出后肌肉仍保持部分紧闭状态，导致盆腔痉挛。
2、膀胱收缩无力
如果经常憋尿，会使膀胱压力长期增加，导致膀胱肌肉无法正常收缩，松弛无力，出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。
3、排尿性晕厥
憋尿时间太久突然排尿容易导致神经过度兴奋，而排空过快，会使腹腔压力不足，血液往下走，导致血压境地、心率减慢、脑供血不足，导致排尿性晕厥。
4、尿路感染
这应该算是大家比较熟悉的憋尿的危害了。长时间憋尿，尿液中细菌大量增加，引发尿路感染。林割爱一种情况，人体液体摄入不足，膀胱中储存的尿量不足，不能引起尿意感，无法及时排出尿液导致细菌大量繁殖，引发尿路感染。常常表现为尿痛、下腹痛、血尿、尿液浑浊、尿液恶臭等。
5、肾结石
排尿会将身体里的代谢垃圾排出体外，其中包括细菌和矿物质。如果长期憋尿会导致尿液内矿物质（尿酸、草酸钙）增加，促进肾结石的形成。
所以憋尿真的不是一件对身体有益的事情，如果条件允许，还是不要憋尿的好。
6、尿失禁
很多人生活中会有这样的感觉，假如你晚上睡觉的时候想上厕所，但是又懒得起来去上，还想多睡一会，这样的话，你再次入梦。可是，这时候如果你在梦里，梦到了厕所或者是听到了水声，你可能就会尿床。这就是人的精神因素，如果长期憋尿，想忍又害怕尿液会情不自禁的出来，久而久之就会诱发一种精神性的遗尿，比如看到厕所，听到水声，身体就不自觉的开始排尿。
7、影响男性功能
男性的生殖器官都是连在一起的，这个部位出了问题，就会影响其他部位的功能。如果，这个部位的功能受到细菌感染，细菌可能会蔓延到其他部位。男性经常憋尿会使得这里的神经承受过于大的压力，神经受阻，蔓延到其他部位，会直接影响男性的生殖功能。
所以我们在生活当中就算再忙，也要按时排尿，不要偷懒！
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