肝火旺的症状有哪些表现 用柑胎调理肝火的理由
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
肝火可分为虚火和实火两种，虚火即阴虚火旺，由肝肾阴虚所致。实火则阴肝脏疏泄功能被破坏，由肝气郁结化火。所以肝火旺除了脾气暴躁外，往往还会伴随其他的症状。接下来就跟着养生知识网一起来聊一聊肝火旺的症状有哪些表现以及用柑胎调理肝火的理由吧！
肝火旺的症状有哪些表现
1、失眠亢奋
① 肝火旺的人，一般睡眠质量不佳，甚至会有失眠的情况。
② 晚上是肝脏修复的时间，肝脏修复受阻的时候，就会有睡眠障碍的出现；
③ 如果经常觉得自己太过亢奋，心神不定，怎么样都睡不着的话，可能是肝火旺导致的失眠，多是思虑过度，恼怒伤肝引起的。
2、脾气暴躁
脾气暴躁会容易引发肝火旺，肝火旺的人，个人情绪又会受到影响。因为肝火上冲，人容易心烦意乱，烦躁易怒，难以控制自己的情绪，脾气变得暴躁，动不动就发脾气。
3、喉咙痛
肝火旺的时候，上部会有热象或上冲的症状，会扰乱头部气血的运行，其中之一的症状就是喉咙痛。
4、眼睛发红
由于肝主目，所以在肝火旺的时候，眼部往往会有一些异常的表现，如眼睛发红就是比较典型的症状。除此之外还有眼干、视物模糊、眼部分泌物增多等。
5、口苦
在肝火旺的时候，清气无法上升，浊气无法下降，使得浊气上逆，会引发口苦的情况，尤其是在早上刚起床的时候，而且在刷牙漱口后口苦也无法改善。
6、月经量大
女性肝火旺盛的时候，会引起身体内分泌的失调，从而使得月经紊乱，出现月经量变大的情况。除此之外，可能还会引起月经失调、经期延长等情况。
为什么肝火旺可以用柑胎调理
① 说到陈皮，可能很多人都非常熟悉，但是说道柑胎，知道的人却不多。其实柑胎和陈皮“同宗”，柑胎是胚胎时期的柑橘。
② 柑胎又称青柑子、个青皮，是柑树刚开始长果时就摘下来的比较小的果实。
③ 据《中国药典》记载：“柑胎有疏肝破气，化痰散痞的作用”。
④ 所以，胎柑对于肝火旺的调理有比较好的作用。柑胎治疗肝火旺的方法也非常的简单，大家只需要选取适量的柑胎，放入温水中泡饮即可。
柑胎的功效与作用
1. 抗菌消炎
柑胎中含有比较多的挥发性果油和黄酮类成分，有镇咳祛痰、抗菌消炎的作用。
2. 缓解肝气郁结
① 在人长期处于负面情绪无法及时排解的时候，容易引起肝气郁结，出现胸闷、易怒的情况。
② 而柑胎中的挥发油，可以起到一定的疏肝理气作用，从而缓解肝气郁结带来的不适感。
3. 帮助消化
① 柑胎能够促进胃液的分泌和肠道的蠕动，帮助肠胃消化，柑胎酸甜的口感可以达到消食解腻的功效；
② 对容易积食的人而言，有不错的消食功效，还可以改善水肿的情况。
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