羊肉当归补血汤 男人吃当归炖羊肉汤的功效
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
古语说：“药补不如食补”，按照中国人的习惯，秋冬是吃东西补身体的大好季节。通过选择适当的补品，可将身体调节到最好的状态，以适应不同的需要。以下由养生知识网为大家介绍当归羊肉汤的功效和作用，希望对大家有所帮助！
羊肉当归补血汤的功效
1.补血温肝
本草为中医常用的补血药，性温偏温，具有活血养血的功效。
2.散寒暖肾
姜汁既是厨房不可缺少的调料，又是一种作用广泛的中草药，能温中散寒、解表。羊肉是老少皆宜的美味食品，性情温热，温中补虚。羊羔，生姜，当归三合，温中补血，散寒止痛。
3.保健功效
羊肉当归补血汤既有活血、补血、护肤、美容等功效，又有羊肉是最受人们欢迎的冬令进补佳品，既可防风，又可补体。尤其对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹冷、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血亏虚、病后或产后身体虚亏等各种虚证都有治疗和补益作用。当归配羊肉，实为绝配。
4.补虚暖肝，驱寒止痛
医圣张仲景称其为治虚寒腹痛之方。并建议如寒多者，加姜一剂；痛多而呕者，加陈皮、白术，可为本汤之用参照。长时间工作压力大，精神紧张的白领最适合喝此汤，能起到暖肝补血，散寒暖肾的作用。阳虚，血虚的人也可以多喝这汤。
5.女性调理
女性月经不调，经期头痛，产后气血虚弱，面色苍白等也可饮用本汤调理。还有些体弱多病、心悸失眠、肢体麻木、怕冷的朋友，也可以试一试这个汤剂。
羊肉当归补血汤的做法
原料：
羊肉500克，当归20克，姜30克，盐3克，水2000毫升。
做法：
1. 将羊肉放入准备好水的锅中焯水，焯去羊肉的血渍；
2. 焯水后，将羊肉捞起，用清水洗净，接着将所有原料倒入锅中，加入2000毫升水，开大火煮开；
3. 在煮熟之后，转到小火，加入盐和胡椒粉调味。
谈到当归，往往离不开黄芪，要达到气血双补的效果，还不妨在当归羊肉汤中加几片黄芪。若要补气，黄芪的配比比当归的配比要稍高，为2:1。
羊肉当归补血汤食用禁忌
1. 因为羊肉属于腥膻发物，有可能使老年病复发，所以对于患有皮肤病，过敏性哮喘和某些肿瘤的患者，最好不要食用。
2. 而且平时怕热，容易上火，口腔溃疡，手足心热者也不适用此方。
男人喝羊肉当归补血汤的好处
1. 通常说现在有很多男人都是因为生活压力大而经常的，这样会导致男性方面的疾病，比如阳痿、早泄或性功能不全，那么在这种情况下，我们可以用当归姜羊肉汤，它能很好的缓解，性功能不全的症状，可以达到补肾的效果。
2. 对于男性来说，可以吃姜片，当归羊肉汤。如今有不少男性出现手脚冰凉或大便很稀薄等症状，对此，他属于阳虚型体质，那么在此之后我们可以选择姜羊肉汤进行滋补，这种方法很适合男性朋友。
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