女性痔疮是什么引起的 女性容易得痔疮的原因
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
痔疮是肛门疾病的一种，会引发各种不良症状，尤其是便血，及大便时肛门周围出现疼痛，越来越多的女性被痔疮“缠上”。女性痔疮是什么引起的呢？一起来了解下吧~
女性容易得痔疮的原因
1 运动太少：
如今，女性基本上都是在办公室里长时间坐着。缺乏锻炼、抵抗力差，很有可能让痔疮发作。
由于运动量过少，肠的蠕动速度就会随之变慢，排泄物也会增加，更容易出现便秘的症状，使女性更容易发生痔疮。
所以，在预防痔疮的过程中，一定要避免久坐的不良习惯，还要加强锻炼，促进肠胃蠕动。
2 长时间蹲马桶：
经常在蹲马桶时玩手机，或者是看电视剧，这会延长下蹲和拉大便的时间，使肛门盲肠内处于淤积状态，从而导致疾病。
另外，拉大便时过度用力，会使病情越来越严重。干结的粪便会让有毒物质长时间滞留在肠道内，影响血液循环。
3 膳食纤维供应不足：
女性通常都挑食和偏食，极易导致膳食纤维供应不足。
这种不健康的饮食习惯，会导致女性痔疮的发病率增加。
所以，要讲究饮食合理，素食搭配正确。只有营养均衡，才能保持身体健康。否则，纤维摄入量过少，肠胃蠕动变慢，有可能使痔疮患病率上升。
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