哪些人不适合泡脚养生 泡脚养生的禁忌人群
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
如今，很多人都喜欢泡脚。不管是老人还是年轻人，一到晚上，那一些人就会拿一个洗脚盆，在里面装满了热水，自己躺在沙发上，把自己的脚伸进洗脚盆里去。于是，就享受这种舒服的时刻。但是，不是每一个人都可以泡脚的。
哪些人不适合泡脚养生
1、儿童不能泡脚，因为儿童没有发育好，皮肤器官和功能还在发育的过程中，泡脚会破坏儿童的皮肤。并且在过高的水温影响下，儿童的足底韧带会病变。因为在高温的影响下，儿童的脚部并没有发展完全，高温会让儿童的脚部变得脆弱，从而在发生意外的时候，很容易导致疾病的出现。
2、还有一些得了一些严重疾病的患者也不能使用热水泡脚，而且是必须不能使用热水泡脚。主要疾病是肾衰竭还有心力衰竭这样的疾病，因为这类病人发作的时间和地点是不确定的，在用热水泡脚的过程中，很容易导致足部产生过激的反应，从而刺激心脏病的产生。
3、一些得了糖尿病的老年人也不能泡脚。随着生活水平进步，人们患疾病率也大大增加。老年人患糖尿病的几率大大增强，患有糖尿病的人对水的温度高度不能像正常人一样那样敏感，所以说，有时候就算是很高的温度，糖尿病老年人也无法感触。因此，糖尿病患者泡脚，在没有其他人的注意下，很容易烫伤脚。因为老年人患上了糖尿病以后，脚部的神经没有那么敏感，所以末梢神经的敏感度没有那么强烈，所以在泡脚的时候，对水温的温度无法正常感应。
目前为止，中国已经进入了老龄化时代，越来越多的老年人出现，但是很多的老年人都没有儿女照顾，所以说非常多的老年人都是和老伴独自生活。老年应该注意很多生活常识，一不注意，就可能使老人受到伤害。
老年人在泡脚的时候，一定要注意，有的老年人如果身体比较虚弱，就很容易让血液下涌，从而导致脑部出现供血不足的现象。所以，老人必须要注意。有一些脚部有伤口的人，也不应该去泡脚。伤口和水接触，反而不利于伤口的愈合。
泡脚养生的禁忌人群
1、正在发育期的儿童。
处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足 。
2、空腹或过饱者。
空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
3、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
泡脚虽好，但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚，泡脚的注意事项，做到正确泡脚，这样才能养生保健。
4、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者。
什么人不能泡脚？肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。
5、处于妊娠及月经期的女性。
什么人不能泡脚？处于妊娠及月经期的女性不能泡脚，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
6、糖尿病患者。
什么人不能泡脚？有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变 ，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。
7、老年人泡脚要小心。
什么人不能泡脚？老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。
Tips：老年人，特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
8、患有各种严重出血病患者。
什么人不能泡脚？患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
9、冻脚不能烫。
脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜用热水泡脚。
10、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者。
急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
哪些人不能泡脚？上面的文章给出了解答，如果你是上述10类人群之一，泡脚还是小心为妙。
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