女生脱发严重怎么办 脱发日常可以改善吗
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
女性严重脱发大部分和激素有关，雄激素过高或者雌激素过低都会诱发脱发，女生脱发了，首先看你的内分泌是否异常。10~35岁时期的脱发一般是雄性激素增多形成，40岁以后的女性脱发一般是雌激素减少。那女生脱发严重怎么办？脱发日常可以改善吗？接下来养生知识网和大家一起来聊一聊这些问题。
女生脱发严重怎么办
1.激素调节
螺内酯和达英35（女性用）
① 螺内酯是一种抗雄激素的药物，能够在一定程度上降低雄激素的活性，所以能够治疗女性由于雄激素水平上升而引起的脱发。
② 螺内酯的使用需要坚持六个月以上才能看到效果，它也可以和米诺地尔一起使用。
③ 达英35除了可以做避孕药之外，还可以治疗女性脱发。因为雄激素不利于头发，相反的雌激素是利于头发的。
2.改变毛囊生长周期推荐药物
米诺地尔
① 米诺地尔主要作用是生发，改变毛囊的生长周期，让处于休止期的头发快速进入生长期。它是一个非处方药，在阿里药房都能很容易买到，一般女性使用2%米诺地尔。
② 米诺地尔一般需要使用4个月以上可以看出明显效果，这和头发的生长周期是相关的。米诺地尔在使用12个月之后效果达到最佳，继续使用一般不会继续生发，但能维持。
③ 刚使用米诺地尔时头发会有一个狂脱期，这是正常现象。雄脱患者有大量处于休止期的头发将要脱落还未脱落，米诺地尔让它们提前脱落后长的新的头发，整个过程被称为“脱落期”，经过“脱落期”之后一般都会长出新头发出来。
脱发日常可以改善吗
想要从日常生活中入手改善这种脱发的情况，有老生常谈、但很重要的八个字：“早睡早起，健康饮食”。之前那种不健康的生活习惯和作息，要及时调整。
1.热水泡脚
热水泡脚最大的好处在于可以促进身体的血液循环，不仅可以防脱，对于维护身体健康也有很大的好处。
2.按摩
和泡脚同理，头部按摩也是加快头部的血液循环，让身体内更多的营养运往头部的毛囊，达到防脱生发的目的。
3.选择合适的洗发水
① 在选择洗发水的时候，要根据个人的头皮状况来选择。例如干性头皮就要选择滋润型的洗发水。
② 洗头水品牌繁多、功能不一，只要是用了之后觉得舒服，能够解决自身问题的就是最适合的。
③ 如果头皮屑多，有毛囊炎症，我推荐用采乐，康王，仁山利舒这样有药物成分的洗发水。
4.密发粉
① 密发粉也是最近几年的一个黑科技，密发粉不能生发，非常适合用来急救，适合临时掩盖脱发、修饰发缝，但是当天用完之后晚上睡觉前需要洗掉。
② 主要成分是一些细小的头发纤维，是粉状的。使用与头发结构类似的蛋白质纤维（一般是蚕丝）；
③ 依靠头发静电的吸附力迅速吸附在头发上，可以做出类似真实毛发的茸感，能够瞬间使细软的头发变粗壮、稀疏的头发变浓密。
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