孕妇可以吃西洋参煲汤吗 西洋参的6大药膳
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
花旗参一般指西洋参。是五加科人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。我们都知道怀孕之后需要进补，那么孕妇可以吃西洋参煲汤吗 ？怀孕期间是可以喝西洋参乌鸡汤的，但是需要适量，隔两周或一月进补比较好。接下来养生知识网来和大家一起聊一聊孕妇吃西洋参煲汤的理由预计西洋参煲汤的做法。
孕妇可以吃西洋参煲汤吗
怀孕期间是可以喝西洋参乌鸡汤的，不过孕妈妈们需要注意适量，不能喝太多哦。
乌鸡不仅能够补充孕妈妈们体内的营养，还能滋阴养血。并且会降低血液中的胆固醇和中性脂肪，清洁血液，还可预防孕产妇妊高征。
而西洋参为保健食补首选产品，能够静心凝神、消除疲劳、增强记忆力。对于孕期的失眠、烦躁等症状也有特别好的疗效。
但是孕妈妈们喝西洋参乌鸡汤也不能补太多哦，次数也要注意，隔两周或一月比较好，不然会造成虚火过盛，有可能会对身体产生危害哦。
西洋参的6大药膳
1、洋参川贝梨
① 雪梨1个，西洋参、川贝各3g。将梨削去带柄的部分，挖去梨核，放入西洋参、川贝，盖上带柄的梨，用牙签插定，加水、冰糖适量，放碗中蒸熟。分二次食用。
② 本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴。
2、西洋参粥
① 西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。
② 此粥具有益气养阴、清热和胃的作用，用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。
3、洋参龙眼饮
① 西洋参片3克，龙眼肉30克，冰糖5克。将三味同放入蒸碗中，加水适量，上笼蒸2个小时，至稀膏状，起锅备饮。
② 此饮具有益气养血、滋阴安神的作用，用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦，健忘脑衰，面唇淡白等症。
4、洋参杞子炖甲鱼
① 甲鱼60克，西洋参10克，枸杞子15克，红枣3枚(去核)，生姜1片。将甲鱼洗净，剖开去杂，其他用料亦洗净，将全部用料放炖锅内，加开水适量，炖锅加盖，隔水文火炖2小时，调味食用。
② 此膳具补气养阴生津、降脂降糖的作用，比如精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等。
5、洋参胡桃汤
西洋参15克，胡桃仁5个，生姜2片。先将西洋参制成粗粉，胡桃仁捣碎，用水250毫升共同煎煮为饮，睡前频频咽下。
6、西洋参莲子桂圆粥
① 将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。
② 适合气血不足的患者，有助缓解女性更年期的多种症状。
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