女性私处护理的8个常识 私处护理注意事项
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
女性的私处也影响着身体的健康，所以要每天做好私处护理。关于女性私处护理的8个常识你都知道吗？一起看看女性私处护理的注意事项吧~
私处是女人的第二张脸。日常生活中，如果我们的私处护理的不好，它将会带来难以启齿的痛苦。如果你的私处出现了下列的状况，就要引起注意了。
私处异常情况
1. 阴道分泌物改变
正常的分泌物是无味、清亮、透明的。分泌物的改变往往是疾病的开始。许多病原菌感染都会造成白带的改变，如：念珠菌感染会使白带出现豆渣样改变；淋病的白带呈黄绿色的液体等等。因此，关注白带的改变可以尽早发现疾病，尽快采取措施。
2. 异味
正常的白带是无味的。如果你常感觉有腥臭或酸味，就要提防细菌性阴道病。通常在生理期过后或者性爱后气味特别严重。在极少数情况下，卫生棉条可能会造成臭味，所以，月经期要常更换卫生棉条，最好控制在四小时以内。
3. 出血
阴道异常出血多是某些疾病的预警。子宫内膜炎症，子宫颈炎症、子宫肌瘤，盆腔炎、宫外孕，以及流产的征兆，都会出现一些点滴或轻度出血的情况。另外，更年期或荷尔蒙分泌失调、避孕药的错误使用也可引起子宫不规则出血。
4. 瘙痒
阴道出现红肿、瘙痒，常常使人难以忍受。产生阴道炎的原因有很多，但都跟日常生活习惯有很大的关系。阴道炎大致可分为三种，采取的措施也不同。建议感染了妇科炎症最好不要同房，也不要心慌，在做好日常养护的同时，可咨询私密保养专家或妇科医生。
5. 烧灼感
如果你出现尿频、尿急、尿疼的现象，就有可能是细菌性尿路感染。在极少数情况下，还会伴随外阴的烧灼感，这可能是反复发作的外阴阴道炎症、私处创伤或其他问题。
八大私处护理常识
一慎用避孕药
女性选择避孕的方式最好是使用安全套，因为安全套不仅能避孕，它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等，而避孕药就没有这种隔离效果，使用紧急避孕药一年最好不超过三次，部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步危害女性健康。
二尽少使用护垫
很多女性都喜欢使用护垫，特别是月经前后阴道分泌物较多时。不过，频繁地使用护垫对女性的私处有很大的危害哦，因为护垫表面胶质透气性差，会令私处不透气，成为细菌和病毒滋生的温床，感染妇科炎症。所以要尽少使用护垫，即使用的话，也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。
三选择质量可靠的纸巾
现今很多公共场合的厕所都会提供纸巾，但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多，如果小便后用这种纸巾擦拭，反而会给细菌提供滋生的机会；很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需，但无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌，也不适合用来擦拭外阴。如果实在找不到洁净的卫生纸，那小便后什么也不用也是OK的，不过别忘了一定要勤换洗内裤，保持私处健康干净。
四修剪体毛
体毛会影响私处的敏感度，最好的方法就是采取剪的方式。热蜡与各种脱毛膏都会伤害私处的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了私密处的健康，你可以让另一半来为你整理私处后花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的修剪技术比女性强多了。
五保持私处清爽
百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和丁字裤等其他勒紧臀部的衣物，它们都会让体温升高，增加私处细菌的繁殖，引发阴道疾病。
六慎用清洁用品清洗私处
有些女性一心想让私处保持清洁，于是每天用肥皂或沐浴露清洗私处。其实女性的阴道是弱酸性的，碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡环境，反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该是每天早晚用清水冲洗私处，弱酸性的女性洗液也不能随便使用。
七做私处保养运动
做私处保养运动可以收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
八谨防公共感染
经常看到一些女性穿着短裙或丝袜坐长途大巴，最后导致感染了霉菌性阴道炎。公共场合的一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、没有消毒过的床铺等，都可能隐藏着大量霉菌，危害私处健康。所以女性出门在外一定要多加注意，培养良好的防范意识。
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