​2、顺产的孩子身体比剖腹产的更好一些

其次，顺产的小孩确实会比剖腹产的孩子身体更好一些，顺产方式分娩的小孩，在受到产道的挤压，锻炼了孩子的肺功能，还有皮肤神经会受到刺激，孩子的安全感可能会更好一些。也就是孩子出生后可能会好带一点点，没那么爱哭。wUg一生养生 - 健康每一天

剖腹产的小孩在生产的过程中，没有受到宫缩挤压，是直接从妈妈的肚子里取出来，出生的时候呼吸会比顺产的小孩慢，哭声也没顺产的宝宝大声。而这些问题慢慢就会解决，从长远来看影响不大，只是孩子没有被感染一般问题不大。wUg一生养生 - 健康每一天

3、顺产还是剖腹产一般听医生的

现在医生大多都主张顺产，如果因为胎儿过大，或者胎儿已经缺氧或者是妈妈本身妊娠期并发症的需要进行剖腹产也没必要去纠结，可以顺产的就顺产，不可以顺产是剖腹产也没问题的。现在剖腹产手术已经很成熟了。wUg一生养生 - 健康每一天

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孕期妈妈吃的食物

1.大枣

① 中医认为，大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。wUg一生养生 - 健康每一天

② 特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食用多了会助湿生热。因此，如果每天服用，最好不要超过3颗。wUg一生养生 - 健康每一天

③ 意外的收获：大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E，对准妈妈的皮肤非常有益，还能防止色素沉淀，形成斑点。wUg一生养生 - 健康每一天

2.核桃仁

① 有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。不仅是很好的益智食物，而且还有黑须发的作用。准妈妈经常食用，宝宝的头发也会长得很好。wUg一生养生 - 健康每一天

② 特别提醒：核桃仁富含脂肪和蛋白质，每天食用3颗就可以了，不要多食。生着吃或煮熟了吃都可以。wUg一生养生 - 健康每一天

③ 意外的收获：核桃仁如果去了内皮生着吃，润肠通便的功效会比较显著，适合那些有便秘烦恼的准妈妈。wUg一生养生 - 健康每一天

3.莲子

① 这里说的莲子，是去除莲子心以后的。中医认为莲子有补脾止、益肾固精、养心安神的作用。尤其适合经常感到心烦、食欲不振的准妈妈食用。wUg一生养生 - 健康每一天

② 特别提醒：每天15颗，可以煮熟后嚼着吃。但因为莲子有止泻的功效，因此原本就经常会便秘的准妈妈，最好不要吃。wUg一生养生 - 健康每一天

③ 意外的收获：如果准妈妈工作比较劳累，或是经常睡不好觉，食用莲子，可以帮助缓解疲劳，养心安神，能帮助改善睡眠。wUg一生养生 - 健康每一天

4.芝麻

① 中医认为，芝麻性味甘平，有滋补肝肾、补血生津、润肠通便、乌须黑发的作用。既可益智也是美颜的佳品。wUg一生养生 - 健康每一天

② 特别提醒：芝麻的作用比较温和，必须坚持长期食用，才会有效果。最好的食用方法是把芝麻炒熟后研成粉末状，加适量白糖，每天早晚各吃一汤匙。不过，因为芝麻中含有较多的脂肪，不适合平日脾虚经常拉肚子的人食用。wUg一生养生 - 健康每一天

③ 意外的收获：现代营养学认为，芝麻中含有丰富的维生素E，可以防止细胞氧化，增强细胞的活力，保持皮肤光滑、富有弹性。所以坚持食用芝麻，对准妈妈来说还有养颜的功效。wUg一生养生 - 健康每一天

5.花生米wUg一生养生 - 健康每一天

① 花生，又称长生果。中医认为，它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。wUg一生养生 - 健康每一天

② 特别提醒：每天最好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致腹泻。而炒熟的花生性偏温，如果食用过多，会上火。wUg一生养生 - 健康每一天

③ 意外的收获：坚持吃花生，不仅益智，而且对哺乳妈妈产后乳汁分泌也非常有帮助。wUg一生养生 - 健康每一天

5.枸杞wUg一生养生 - 健康每一天

① 有耳鸣、腰膝酸软症状的准妈妈非常适用。wUg一生养生 - 健康每一天

② 特别提醒：生食、煎汤，或者直接吃都没问题。但脾胃虚弱、经常腹泻的准妈妈不宜食用。wUg一生养生 - 健康每一天

③ 意外的收获：枸杞中含甜菜碱、氨基酸和胡萝卜素等，有降低胆固醇的作用。因此，如果有高血脂的准妈妈，可以坚持每天服用。wUg一生养生 - 健康每一天

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