预防宫颈癌吃什么 日常预防宫颈癌的措施
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
日常该如何预防宫颈癌？子宫颈癌在世界各地都有发生，是人体最常见的癌瘤之一，不但在女性生殖器官癌瘤中占首位，而且是女性各种恶性肿瘤中最多见的癌瘤，但其发病率有明显的地区差异。我国宫颈癌的发生，在地理分布上的特点是高发区常连接成片。各省宫颈癌相对高发区的市、县也常有互相连接现象。总的趋势是农村高于城市、山区高于平原。日常该如何预防宫颈癌？接下来养生知识网和大家一起聊一聊预防宫颈癌吃什么以及措施。
防宫颈癌饮食大全
1. 食谱一：
行鸡1只、艾叶绒12克、杞子15克。常法杀鸡去内脏。纳艾叶（布包）和杞子入鸡腹，竹签封口，加水炖烂，去艾叶，盐调味，饮汤食肉。
适用者：主治宫颈癌体虚者。
2. 食谱二：
艾叶25克、鸡蛋2个。用瓦罐（忌用铁器）文火煮艾叶及鸡蛋，鸡蛋煮熟后，捞出鸡蛋去壳再煮10分钟即可。
功效：主治宫颈癌少腹冷痛不止。
3. 食谱三：
土茯苓50克、白糖（或蜂蜜）适量。土茯苓加水二碗半，文火炖至一碗，用时加糖或蜂蜜调味。主治宫颈癌白带增多。
4.食谱四：
猪瘦肉60克、鱼胶30克、糯米60克。猪肉及鱼胶（浸泡一天后）切丝，和米煮粥，盐油调味服食。主治宫颈癌卵巢癌体虚不思饮食者。
5. 食谱五：
鹌鹑蛋20个、洋葱半只、胡萝卜80克、芦笋80克、香茄4个、青椒1只。
蛋煮熟运用壳，蔬菜切成小块，胡萝卜煮至刚熟。
碗中依次放入汤料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄酱20克、麻油5毫升、杰粉10克、调成料汁。
锅中放油30毫升，烧熟后投入蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁略煮一下即可食用。
功效：主治宫颈癌慢性出血所致贫血。
6. 食谱六——菱粉粥：
用粳米100克，加适量水同煮，待米粥至半熟后，调入菱粉30-60克，红糖少许，同煮为粥。
功效：故用菱实粉煮粥服食，不仅可以益气健脾，还可用作防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌的一种辅助饮食防治措施。
宫颈癌晚期3种膳食疗方
1.苡仁芡实冬瓜汤
(1) 材料：生苡仁，芡实，排骨，冬瓜。
(2) 方法：
① 先将生苡仁、芡实洗净，用清水浸泡1小时。排骨斩件，冬瓜切块。
② 先将生苡仁、芡实、排骨放入瓦煲用中火煮1小时左右，然后放入冬瓜再煮半小时，加入食盐，调味即可饮用。
2.商陆粥
(1) 材料：商陆，粳米，大枣。
(2) 方法：
① 先将商陆用水煎40分钟，去渣取汁。
② 然后加入粳米、大枣煮成粥。
③ 适合消除晚期宫颈癌的利水消肿。用于宫颈癌晚期合并腹水者。不可过量食用。
3.首乌生地乌鸡汤
(1) 材料：何首乌，生地，乌鸡，生姜片。
(2) 方法：将乌鸡洗净斩件备用。将何首乌、生地洗净切片。然后将把全部用料放入瓦煲内，加水适量，文火煮2小时，调味即可，饮汤食肉。
日常该如何预防宫颈癌
虽然有“糜烂”不等于是宫颈癌的癌前病变，但还是要当心合并HPV感染的可能。患有宫颈糜烂的女性应注意以下5个要素：
1. 保持外阴清洁
没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。
2. 做好避孕节育
免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。
3. 定期进行妇科检查
宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
4. 发现宫颈糜烂正确治疗
可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。
5. 保持精神愉快，增强抗病能力
宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
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